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Season 4

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  • TheTVDB.com Season ID 2089683
  • Created October 19, 2023
  • Modified February 12, 2025
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Name First Aired Runtime Image
S04E111 S04EP111 - Em busca de leveza
January 5, 2022
 26
S04E112 S04EP112 - Tem certeza que é tarde demais?
January 12, 2022
 29
S04E113 S04EP113 - Quando é hora de mudar
January 19, 2022
 42
S04E114 S04EP114 - Se eu tivesse dito sim?
January 26, 2022
 44
S04E115 S04EP115 - Eu, eu mesma e o perfeccionismo
February 2, 2022
 41
S04E116 S04EP116 - O amor que fica
February 9, 2022
 35
S04E117 S04EP117 - Tempo Off (Quando preciso desconectar)
February 16, 2022
 27
S04E118 S04EP118 - Vergonha de sentir vergonha
February 23, 2022
 38
S04E119 S04EP119 - Amizade no divã
March 2, 2022
 36
S04E120 S04EP120 - Solidão é nó no peito
March 9, 2022
 37
S04E121 S04EP121 - É fase e passa
March 16, 2022
 24
S04E122 S04EP122 - Tem tempo pra sentir?
March 23, 2022
 26
S04E123 S04EP123 - Ansiedade (um breve alivio)
March 30, 2022
 41
S04E124 S04EP124 - Você tem se escutado?
April 6, 2022
 33
S04E125 S04EP125 - Você já se sentiu insuficiente?
April 13, 2022
 31
S04E126 S04EP126 - Repara no que importa
April 20, 2022
 43
S04E127 S04EP127 - Para se reencontrar
April 27, 2022
 35
S04E128 S04EP128 - Idealização : é hora de deixar ir
May 4, 2022
 32
S04E129 S04EP129 - O tempo de cada um
May 11, 2022
 28
S04E130 S04EP130 - Para não se encolher
May 18, 2022
 41
S04E131 S04EP131 - De volta pro sentir
May 25, 2022
 38
S04E132 S04EP132 - Onde está a sua criança interior?
June 1, 2022
 44
S04E133 S04EP133 - Conversas difíceis melhor tê-las
June 8, 2022
 43
S04E134 S04EP134 - Felicidade: muitos jeitos possíveis
June 15, 2022
 28
S04E135 S04EP135 - Ansiedade, controle e o inesperado
June 22, 2022
 47
S04E136 S04EP136 - A culpa pelo fim
June 29, 2022
 47
S04E137 S04EP137 - Autocriítica, compaixão e coragem
July 6, 2022
 41
S04E138 S04EP138 - O silêncio que a gente não faz
July 13, 2022
 34
S04E139 S04EP139 - O que diz a tua raiva?
July 20, 2022
 37
S04E140 S04EP140 - Faz o que é possível
July 27, 2022
 30
S04E141 S04EP141 - Espiritualidade, transcendência e o Sagrado
August 3, 2022
 36
S04E142 S04EP142 - Quando tudo parece confuso
August 10, 2022
 38
S04E143 S04EP143 - A vida acontece no intervalo
August 17, 2022
 44
S04E144 S04EP144 - O amor é o ultimo a acabar
August 24, 2022
 37
S04E145 S04EP145 - Autoconhecimento: os meus 7 maiores erros
August 31, 2022
 40
S04E146 S04EP146 - O medo de cada dia
September 7, 2022
 27
S04E147 S04EP147 - Vergonha de botar o peito no mundo
September 14, 2022
 45
S04E148 S04EP148 - Autonomia: ser você sua própria lei
September 21, 2022
 35
S04E149 S04EP149 - Mas o que você quer cortar?
September 28, 2022
 43
S04E150 S04EP150 - Quando os sonhos conversam com a gente
October 5, 2022
 44
S04E151 S04EP151 - Onde foi parar a minha energia?
October 12, 2022
 39
S04E152 S04EP152 - Tudo mudou, menos eu
October 19, 2022
 36
S04E153 S04EP153 - Vontade ou carência?
October 26, 2022
 27
S04E154 S04EP154 - Não há vida sem falta
November 2, 2022
 41
S04E155 S04EP155 - Autoestima: como você se sente?
November 9, 2022
 36
S04E156 S04EP156 - Coisas bonitas acontecem fora das listas
November 16, 2022
 39
S04E157 S04EP157 - Para dar nome ao drama
November 23, 2022
 41
S04E158 S04EP158 - Términos, ciclos e recomeços
November 30, 2022
 31
S04E159 S04EP159 - O imperfeito de cada um
December 7, 2022
 35
S04E160 S04EP160 - Tik Tokização da vida e das relações
December 14, 2022
 46
S04E161 S04EP161 - Quando acaba a coragem
December 21, 2022
 45
S04E162 S04EP162 - Felicidade é percurso
season finale
December 28, 2022
 33

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