• TheTVDB.com Season ID 2105702
  • Created October 19, 2023
  • Modified August 8, 2025
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Name First Aired Runtime Image
S06E01 SO6EP213 - O que eu quero com isso?
January 17, 2024
39
S06E02 SO6EP214 - Emoções: acolher e reconhecer vai nos libertar!
January 24, 2024
39
S06E03 #16 - Me vê dois copos? - Apego: ocupar espaço não é presença
January 29, 2024
4
S06E04 SO6EP215 - Calmo, fácil e simples também é bom
January 31, 2024
37
S06E05 SO6EP216 - Cuidar do que escapa e incomoda
February 7, 2024
33
S06E06 SO6EP217 - Mas antes respire
February 14, 2024
22
S06E07 #17 - Me vê dois copos? - Dúvida: aprender a lidar com as faltas.
season finale
February 12, 2024
5
S06E08 SO6EP218 - O vazio precede a mudança
February 21, 2024
27
S06E09 SO6EP219 - O mantra dos três l's
February 28, 2024
32
S06E10 SO6EP220 - Focar no que é possível
March 6, 2024
28
S06E11 SO6EP221 - Quando me abro pros encontros
March 13, 2024
46
S06E12 SO6EP222 - Intenção, propósito e sonho
March 20, 2024
37
S06E13 SO6EP223- A vida se organiza no movimento
March 27, 2024
38
S06E14 SO5EP224 - Como dar nome às Coisas?
April 3, 2024
41
S06E15 SOGEP225 - Autocuidado, escolhas e ser melhor para si
April 10, 2024
34
S06E16 SO6EP226 - O que eu digo, o que o outro ouve
April 17, 2024
33
S06E17 SO6EP227 - Celebrar para relembrar das nossas potências
April 24, 2024
41
S06E18 SO6EP228 - O que eu quero resolver com essa escolha?
May 1, 2024
37
S06E19 SO6EP229 - Ciúmes, apego e o deixar ir
May 8, 2024
32
S06E20 SO6EP230 - O que isso revela sobre mim?
May 15, 2024
36
S06E21 SO6EP231 - Deixa o teu corpo sentir
May 22, 2024
42
S06E22 SO6EP232 - Reencontrar o que faz bem
May 29, 2024
41
S06E23 SO6EP233 - Nem tudo é sobre você
June 5, 2024
39
S06E24 S06EP234 - O tempo das coisas
June 12, 2024
27
S06E25 SO6EP235 - Redes sociais, silêncio e olhar o que importa
June 19, 2024
28
S06E26 SO6EP236 - Fazer as pazes com os movimentos da vida
June 26, 2024
33
S06E27 SO6EP237 - Ser eu o máximo que eu conseguir
July 3, 2024
22
S06E28 SO6EP238 - Por enquanto, viver o agora
July 10, 2024
38
S06E29 SO6EP239 - Idealização o que me prende aqui
July 17, 2024
38
S06E30 SO6EP240 - Tenho buscado leveza
July 24, 2024
40
S06E31 S06EP241 - O que vem antes da mudança
July 31, 2024
40
S06E32 S06EP242 - Por que é tão difícil desistir?
August 7, 2024
35
S06E33 SO6EP243 - Facilitar a mudança que você deseja
August 14, 2024
33
S06E34 SO6EP244 - Isso é realmente seu?
August 21, 2024
40
S06E35 SO6EP245 - deu certo, mas valeu a pena?
August 28, 2024
36
S06E36 S06EP246 - Insegurança oscilar sem se desfazer
September 4, 2024
37
S06E37 SO6EP247 - Descansar: a coragem de deixar espaços vazios
September 18, 2024
36
S06E38 S06EP248 - Não há vida sem conflito
September 25, 2024
48
S06E39 SO6EP249 - A gente merece o melhor
October 2, 2024
34
S06E40 SO6EP250 - Para toda decisão difícil
October 9, 2024
45
S06E41 SO6EP251 - Viver é também se perder
October 16, 2024
46
S06E42 SO6EP252 - Autocuidado é insistência
October 23, 2024
28
S06E43 SO6EP253 - É preciso confiar no caminho
October 30, 2024
44
S06E44 SO6EP254 - Quem sou eu com tempo livre
November 6, 2024
35
S06E45 SO6EP255 - Ansiedade, preocupação e ruminação um breve alívio
November 13, 2024
43
S06E46 SO6EP256 - Quero ser melhor para mim
November 20, 2024
36
S06E47 SO6EP257 - O silêncio pode ser uma escolha
November 27, 2024
31
S06E48 S06EP258 - O que você sonha merece o seu tempo?
December 4, 2024
37
S06E49 SO6EP259 - é preciso abrir espaço
December 11, 2024
23
S06E50 S06EP260 - Construir a mudança que você deseja
December 18, 2024
36

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