I avsnitt 5 av Sverige Springer säsong 3 bevakas löptävlingen Kungsholmen Runt där både programledaren Andreas Odén, pappabloggaren Manne Forssberg och löpcoachen Johan Forsstedt deltog. Dessutom blir det reportage om hur viktigt sömn är för att utvecklas i träningen och så har vi träffat Sveriges bästa maratonlöpare, Hanna Lindholm.