Vi blir kjent med alle ildsjelene i den lille industribygda Årdal som drømmer om opprykk både for bygda og fotballaget deres.
Truls er i dårlig form og blir pålagt ekstratrening. Hanne tar med to spillere til iskalde Tyinfjellet for å ta bilder til nakenkalenderen.
Sesongens første kamp. Klarer Truls og Årdal å revansjere både straffebom og tap når de returnerer til banen hvor de mistet opprykket?
Jarle byr Truls på et helt spesielt dampbad. Mødrene vil lage en ny sang for å hylle alle spillerne og klubben i sitt hjerte.
Endelig skal Årdal spille sin første hjemmekamp. Truls har i anledningen spurt Jarle om å sy inn drakta så den sitter bedre rundt armene.
På selveste 16. mai kommer opprykksrival Fjøra på besøk og skaper et overtidsdrama ingen i bygda kommer til å glemme.
På selveste 17. mai skal en av lagets yngste og sønn til Ole Gunnar holde tale for hele bygda. Vi blir kjent med klubbfotograf Elin.
Elin skal trosse sin store frykt, og i Årdal gjør Julian seg klar til å spille sin siste kamp før han reiser til Bergen og Brann.
Ole Gunnar vil at Truls skal skåre flere mål. Truls på sin side innser at han må dra ned buksene foran Hanne.
Truls og Jarle drar til London for å se en Premier League kamp og for å finne den beste olivenoljen i verden. Hjemme i Årdal er mødrene bekymret fordi det er deres tur til å kle av seg til nakenkalenderen.
En ny spiller ankommer Årdal og øker bygdas folketall, mens Jarle har invitert oksen fra Høyanger og Truls til et uforglemmelig måltid.
Truls har invitert Tom Rune på tur med verdens hyggeligste gjeng, noe som får Tom Rune til å reflektere over hva det er vi mennesker egentlig søker etter i livet.
Det nærmer seg slutten på sesongen og Ole Gunnar setter i gang ekstratrening for Truls for å få han til å skyte dem opp en divisjon. Selv prøver han å finne roen sammen med Jarle på fjellet.
Det er bare en kamp igjen og den vil avgjøre om Årdal rykker opp. Morten og Ole Gunnar tar med seg spillerne på leirdueskyting for å tenke på noe annet, mens mødre, barn og ungdom samler seg for å gi all støtten de kan gi til heltene sine.
Den store opprykksfinalen er endelig her med over tusen årdøler på tribunen. Blir Truls nok en gang syndebukken eller kan han bli helten som skyter hele Årdal opp en divisjon?