今回《我愛香港》上演九龍內訌，「黃大仙揸Fit人」陳小春和同區藝人盧惠光、谷德昭、吳業坤、何雁詩、張惠雅、體操運動員石偉雄，跟蔡一傑、蔡一智、蘇志威三名「草蜢」，加上自封「九龍城之花」的朱咪咪、周汶錡、元華、張秀文（Sammi）等九龍城代表展開對決，發放笑彈。 「You Jump I Jump」這次考驗一眾嘉賓的語言、地理及草藥知識。光哥精通泰文，面對越南話與印尼話的題目可有優勢？「口o翁o翁當秘笈」環節，咪咪姐的廣告招牌對白，大家自必耳熟能詳，她本人又可否猜到？製作團隊亦為小春、坤哥度身準備金句，「亂o翕一通」的效果有多惹笑？ 草蜢貴為香港殿堂級跳唱組合，三子「舞功」深厚，在考驗身體語言表達能力的「有姿勢有實際」環節發揮出色，能否輕鬆領軍勝出？Sammi做動作「傳話」期間，竟反過來要守尾門的一傑「提水」，究竟「搞邊科」？ 素人表演「你做初一我做十五」，九龍城由長者與小朋友合組樂隊，更以鋸琴拉奏一曲。黃大仙則送上拉丁熱舞，還即場邀請對家的華哥與咪咪姐示範高難度動作，引發全場爆笑！ 黃大仙與九龍城均是舊區，處處洋溢濃厚人情味：舊式茶居老闆、手工麻將店主，多年來盡心盡力為街坊服務，且聽他們分享「香港精神」。另外，特派員在馬路上壞車拋錨，可有熱心人士上前幫忙？「好在有你」環節，測試香港還有多少「馬路英雄」。
今集到臨比拼的「星級」街坊陣容依然強勁，由梁詠琪（Gigi）帶領的中區隊成員包括陳奐仁、陳山聰、谷祖琳、黃宇詩、陳貝兒及漫畫家劉雲傑。另一邊廂，「Benz哥」許紹雄則率領C AllStar、王君馨、李亞男、徐天佑、路芙及前港隊籃球隊長李偉倫代表紅磡出戰。 「雜崩冷打保齡」環節再度登場，這次「老爺」曾志偉準備了夏威夷小結他、廁所板、金華火腿、舊式電飯煲等「碌齡」道具考驗一眾嘉賓。阿詩抽中附有滾輪的旅行篋，被預期可輕鬆橫掃保齡球樽，但首次出手竟一枝不中？ 「口o翕o翕當秘笈」時間，Benz哥竟「誇口」表示TVB不能沒有他，是「亂o翕」效果，還是被「整蠱」？亞男還「大爆」丈夫王祖藍的特殊「癖好」？輪到「有姿勢有實際」環節，形象高貴得體的Gigi又怎樣演繹「落閘放狗」的狀態？ 由素人出戰的「你做初一我做十五」，五位來自中區的小朋友，自攜結他、套鼓演唱，力求重現原唱樂隊Beyond的風采，勇氣可嘉！紅磡則派出曾在國際賽獲獎的室內花式單車兄弟兵「接招」，帶來人車合一的高難度動作，究竟哪區代表稍勝一籌？ 中區年輕人憑着自強不息的精神開設咖啡店；紅磡也有藝術家抱持知足常樂的心態，透過藝術品將歡樂傳送街坊，且聽二人在「香港精神」的分享。俗語有云「財不露白」，「好在有你」中的女演員卻假裝忘記把背包的拉鏈拉好，還露出袋內銀包，身旁的途人有何反應？
武俠小說陪伴多代香港人成長，「老爺」曾志偉為讓觀眾重拾難忘回憶，以「龍劍飛」造型亮相，還廣發「英雄帖」，邀請來自大埔與香港仔的各路「好漢女俠」一決高下！ 張繼聰聯同商天娥（娥姐）、姜皓文（黑仔）、林欣彤、蔡思貝、狄易達（達仔）、香港乒乓球隊前代表高禮澤等「大埔之友」登場叫陣。麥長青（麥包）則率領「香港仔美女團」陳嘉桓、岑麗香、蔡潔、何佩瑜、崔碧珈、郭思琳迎戰，還有名廚陳國強師傅出馬，合力為觀眾送上連串歡樂。 今集「口o翕o翕當秘笈」，黑仔盡力揣摩隊友口型所指，禁忌字眼卻幾乎「衝口而出」，如何「收科」？另一邊廂的麥包卻遇上「卡關」難題，還要勞煩主持阮兆祥「出手」相助才可猜出答案，何以如此「失威」？ 來到「有姿勢有實際」回合，演繹「機械舞」對達仔而言駕輕就熟，卻令乒乓好手阿澤手足無措！以變型機械人為題材的卡通，男生們當然十分熟悉，同一題目卻考起一眾「香港仔美女團」，並逐步演變為「鬼上身」、「印度蛇舞」等，場面惹笑！ 「你做初一我做十五」，香港仔派出港隊花式滾軸溜冰代表示範高難度動作；大埔隊則送上「辮子撲熄蠟燭」的真功夫表演。高手過招，誰勝誰負？ 有大埔居民發起義載活動，宣揚社區互助互愛。香港仔一位年逾七旬的影樓老闆永不言退，且聽他分享「活到老學到老」的「香港精神」。另外，外出特派犬成為「好在有你」環節的主角，營造有狗隻被主人遺棄街頭的狀況，路上「好心人」怎樣施以援手？
主持們的扮相向來是《我愛香港》的笑點之一，「老爺」曾志偉今回以經典格鬥遊戲的女主角造型登場，扮相有多嬌肖？還有一人化上綠色妝容，戴起黃色假髮，造型惹笑，觀眾又能否認出這位主持？ 佘詩曼和一眾好姊妹文頌嫻、梁靖琪、郭少芸、湯盈盈、周家蔚、姚樂怡、鍾麗淇合組「港島東八美女」，與林盛斌（Bob）率領的「旺角八俊男」展開「格鬥」。「俊男隊」的成員還有關楚耀、鄧梓峰、范振鋒、張振朗、張彥博、何廣沛及魔術師甄澤權。 Bob身為旺角隊長特別投入賣力，在「口o翁o翁當秘笈」環節不但面紅耳赤，更出現噴口水的肉緊情況！港島東方面，阿佘明明猜到正確答案，何解「梗在心裡口難開」？「有姿勢有實際」，「八美女」為求勝利不惜「出口術」互相提示，盈盈更斗膽嘲笑「老爺」，可會招來惡果？ 旺角區內臥虎藏龍，一對雜耍拍檔表演拋樽、扯鈴等，看得觀眾拍掌歡呼。港島東則派出花式滑板代表，展示華麗招式。勝負誰屬，還看「你做初一我做十五」的真章比拼！ 選購麵包時，若發現店內有流浪漢「唔夠錢買包」，大家有何反應？「好在有你」環節，測試有多少人願意慷慨解囊。另外，二手交易平台負責人組織募捐舊物品活動，為基層送暖；還有一位年近九旬的文具店主，堅持守業逾六十載。對他們來說，究竟何謂「香港精神」？
主持們復刻歷年來電影、電視劇中的受歡迎角色，「濟公」、「黃飛鴻」、「鍾無艷」等多個經典造型呈現觀眾面前，「老爺」曾志偉再次演繹《無間道》的「韓森」，又會加入甚麼搞笑元素？ 彭健新率領一眾後輩歌手薛凱琪（Fiona）、劉小慧、湯寶如、陳柏宇、JW（王灝兒），及美食家盧覓雪組成港島南代表隊。上環則派出江美儀、劉玉翠、古明華、方皓玟與鄒凱光，還有泰臣、蝦頭兩位主持加入助戰，實力與對手旗鼓相當。 今回「口o翕o翕當秘笈」，縱有老爺「提水」，為上環隊助拳的泰臣仍對謎底茫無頭緒，嚴重拖慢遊戲進度，究竟怎麼一回事？「有姿勢有實際」環節，港島南有JW「拖後腿」，呼之欲出的答案竟然「卡關」？上環隊亦出現爆笑場面，玉翠演繹「拔罐」毫無難度，往
陳豪（Mo）和田蕊妮在熱播劇《來自喵喵星的妳》合作無間，這對人、「貓」好拍檔今集卻要分別率領屯門隊與葵青隊，透過遊戲一決高下！Mo還邀來胡定欣、羅蘭姐、楊秀惠、C君、陳潔玲、何遠東等劇中演員，以及近年較少幕前露面的丁子高助戰。阿田也毫不示弱，與《來》劇的蔣志光、馬蹄露、張達倫、林泳淘、溫家偉，還有麥玲玲師傅一起應戰。 「口o翕o翕當秘笈」環節，定欣近期的緋聞被「擺上枱」，更獲現場觀眾「熱烈祝賀」。此情此境，定欣如何反應？「有姿勢有實際」回合，阿田發揮「視后」本色，傳神的演繹讓隊友輕鬆過關。對家的Mo、定欣亦屬於「視帝」與「視后」級人馬，加上東東模仿坐在按摩椅上的舒爽表情，觀眾看得笑不攏嘴！ 此外，一位女生帶來變臉國技，也有團隊送上的口琴四重奏，留意「你做初一我做十五」的精彩表演。葵青區的涼果伯伯以「車仔檔」擺賣逾廿六載；屯門則有一位「八十後」經營街坊食店，兩人分別細訴「香港精神」。 年輕力壯人士走畢整條「長命」樓梯，可能感到疲倦氣喘，對長者來說更是接近不可能的任務。「好在有你」派出拉着買餸車的「臥底婆婆」現身長樓梯底，途人見狀會怎樣伸出緩手？
李克勤向來以「轉數快」聞名演藝圈，現場玩遊戲表現尤其出色，這位「遊戲專家」帶領上水隊的隊友陳凱琳、胡諾言、喬寶寶，還情商黃心穎、麥美恩及金剛等主持助陣，實力非凡。另一邊廂的西貢隊則有「Mo姐」毛舜筠、「祥仔」黎耀祥聯同熱播處境劇《八時入席》一眾手足陳國邦、湯盈盈、馬貫東、邵珮詩及李霖恩等應戰。 今集「口o翕o翕當秘笈」，「老爺」曾志偉為克勤準備刁鑽「難題」，克勤「左右做人難」下如何是好？對家的祥仔面對十四字的超長語句，又可會被「考起」？及後的「有姿勢有實際」，祥仔要傳達「星爺」電影中的奪命毒藥「含笑半步釘」，「視帝」級演技博得觀眾如雷掌聲！ 「你做初一我做十五」環節，「扮聲高手」馮文樂獻唱，期間轉換張國榮、譚
「煒哥」陳煒率領龔嘉欣、劉佩玥、鄧佩儀、孫慧雪、莊思敏、陳自瑤、阮兒等土瓜灣隊女成員上陣，還拉攏阮兆祥與陸永兩位男主持助戰。對手則是「大王」安德尊、鄭欣宜、高海寧、呂慧儀、黃文迪、王志安（Otto）、彭懷安（Eddie）組成的元朗隊。即使來到「老爺」的主場，大王仍然保持「惹火」本色，更與祥師兄「針鋒相對」，為遊戲比拼增添濃烈火藥味！ 「口o翕o翕當秘笈」環節，煒哥甫猜出「落油」的字眼，隨即誤會謎底跟烹飪有關，換來嚴重「卡關」！同代表土瓜灣隊的祥師兄亦「老貓燒鬚」，把「Do姐」口形誤認為「姑姐」，更要勞煩全場「提水」。元朗隊的欣宜則顯露非凡實力，不單輕鬆猜中謎底，還配合內容做出動作，認真「招積」。 及至「有姿勢有實際」回合，祥師兄做出「秋官」的經典動作，造就土瓜灣隊拍檔輕鬆過關。陸永演繹「驗尿」謎底本來異常傳神，卻一時忘記大部份隊友都是女生，「傳話」過程遇上不少阻滯。為向祥師兄還以顏色，元朗隊的大王施展渾身解數模仿「通渠佬」，可惜途中有成員會錯意令謎底「走樣」，幸有「神隊友」及時撥亂反正！ 今集「你做初一我做十五」，聾人舞蹈團十多位成員展現強勁舞姿；另一邊廂有小男孩帶來樂旗表演，把旗幟又舞又拋，觀眾同樣印象深刻。「好在有你」出現伯伯在街上「跌橙」的狼狽一幕，街坊如何幫忙？ 香港不少傳統行業因缺乏新血入行而式微，甚為可惜。手作旗袍師傅、柴火燒豬師傅均有一身本領，他們又有甚麼「香港精神」寄語港人？
樂壇「天后」容祖兒（Joey）性格率直，玩遊戲亦全情投入、無所顧忌。Joey帶領朱千雪、黃浩然、麥明詩、洪卓立、鍾舒漫、林雪、田啟文等灣仔隊代表，與郭晉安、王浩信、陳庭欣、朱晨麗（Rebecca）、譚凱琪、泰臣等台慶劇《致命復活》演員，加上蓋鳴暉、主持何雁詩組成的九龍東隊互相鬥法，又會擦出甚麼令人意想不到的惹笑火花？ 今回「口o翕o翕當秘笈」，九龍東代表安仔向Rebecca傳話，卻出現「雞同鴨講」的情況，如何及時修正？灣仔隊成員千雪嘗試猜出以諺語「你有張良計」為首的語句，但因在外國長大而茫無頭緒，眾人看得大為「肉緊」……Joey則對戀情被「擺上枱」毫不介意，大方表現觀眾「Like爆」！ 「有姿勢有實際」比拼，安仔展示「視帝」本色，一人分飾多角，清楚交待「捉姦在床」經過，泰臣繼而加工潤飾，讓隊友輕鬆過關。對家的林雪則成為比拼焦點，分別演繹謎底「出貓」、「美人魚」及「隆胸」，爆笑連場！隊友浩然模仿千嬌百媚的美人魚，也令人眼前一亮。 七十年代歌唱比賽冠軍鍾偉強近年再闖樂壇，由他出任主音的「老友記樂隊」U&I代表灣仔出戰「你做初一我做十五」，送上等金曲串燒。九龍東則派出四人的無伴奏合唱組合還擊，在原唱者Joey旁邊演繹。 義工團以拍照方式，幫助長者完成夢想；也有微型模景創作人，希望透過作品宣揚本土特色，他們如何以「香港精神」跟市民互勉互勵？「腳傷男」用以輔助走路的柺杖折斷，街坊怎樣上前協助？留意「好在有你」環節。
「小紅姐」惠英紅、近期憑《巨輪II》劇中「鷲哥」一角「人氣」急升的吳岱融率領油麻地隊成員秦煌、關寶慧、張慧儀、康華、張嘉兒到臨大玩遊戲。另一邊廂的深水埗隊則由張敬軒、「阿Sa」蔡卓妍、卓韻芝、衛詩雅、劉錫賢、林耀聲、堪輿學家李丞責組成，兩隊人馬合力為觀眾延續Happy Sunday！ 今集「口o翕o翕當秘笈」，油麻地代表嘉兒猜題一直不着邊際，令「老爺」曾志偉「大動肝火」！深水埗隊的阿芝估答案時，眾人卻齊指向她，究竟怎麼回事？錫賢需要猜出自己在「星爺」電影的經典對白，配合軒仔落力傳話，過關有驚無險。 「有姿勢有實際」回合，鷲哥領頭演繹「衣冠禽獸」，隊員陸續跟隨其動作，向老爺伸出「毒手」，守尾關的秦煌可否順利猜中答案？軒仔代表深水埗，另類表達「劏死牛」，同樣傳神，觀眾拍手叫好！隊友阿Sa卻不清楚此俗語的意思，可會影響大局？ 素人表演「你做初一我做十五」，雙方均致力宣揚中國傳統文化。油麻地代表帶來兒童版粵劇，小演員唱功、造手有板有眼！深水埗則送上人強馬壯的龍、獅、麒麟、貔貅的「舞獅大匯演」。 葉準師傅身為葉問宗師的長子，一直以發揚詠春武學為己任。碩果僅存的「紅Van水牌」寫字人，亦努力堅持這門手藝。二人數十年來堅守信念，值得大家尊敬，且聽他們細訴「香港精神」。「好在有你」環節，忘帶雨傘的婆婆打算冒雨橫過馬路，熱心市民怎樣替她「遮風擋雨」？
盧海鵬與「大姐明」林建明兩位前輩，率領戚美珍、鄧英敏、鄧兆尊、張美妮、羅浩銘等油尖旺隊友，延續為觀眾帶來歡樂的EYT精神。中區代表則有張智霖（Chilam）、蔡一智、焦媛、林子聰、黃佩霞、雨僑、蔡瀚億等「玩得之人」，搞笑功力不容置疑。 「口o翕o翕當秘笈」的頭陣比拼，中區的子聰不停伸脷，令「傳話」的阿智一臉無奈。油尖旺隊的大姐明幾乎「哎破喉嚨」，鵬哥竟呆坐一字不發。大姐明頓時無名火起，如何「收科」？ 考驗眾人演技的「有姿勢有實際」，中區的焦媛舞台劇經驗豐富，在狹小空間內演活「三胞胎」謎底。輪到Chilam傳繹「脫衣舞」，全場觀眾嘩然，究竟發生何事？油尖旺隊長鵬哥過往模仿羅文唯肖唯炒，今次再扮「羅記」，隊友能否輕易猜中？主持洪天明亦為油尖旺隊「客串」演出「人妖打排球」，顯露「性感」一面。 今回「你做初一我做十五」異常精彩，看得觀眾拍手讚好。中國Beatbox大賽全國第二名RX黃浩邦代表中區出戰，運用口技聲演多種音效；油尖旺則有曾任舞蹈員的父母聯同小朋友組成「親子跳舞團」，展現親子同樂。 來自中區的補鞋匠手藝非凡，盡心為客人服務；油尖旺亦有磨刀師傅譽滿中外，不少外國名廚亦專程光顧，且看二人如何活出「香港精神」。沒有綁緊鞋帶看似小事，卻可能令人跌倒。「好在有你」環節，女生等候過馬路時鞋帶鬆脫，途人可會揚聲提示？
張衛健（Dicky）聯同「好兄弟」許志安、梁漢文、蘇永康（阿公）、吳國敬，加上雷頌德、梁家玉夫婦和歐陽德勛、蔡立兒夫婦組成紅磡隊。石硤尾則由「詹Sir」詹瑞文領軍，成員包括「伍姑娘」伍詠薇、林嘉華、向海嵐、賴慰玲、楊天經、伍文生等。 有指Dicky即將返回「娘家」TVB拍劇，製作組把這則娛樂新聞融入「口o翕o翕當秘笈」的謎底，他競猜答案時可會「吐露口風」？Dicky及後向安仔「傳話」，還借助「老爺」曾志偉「幫忙」，究竟怎麼一回事？石硤尾隊的伍姑娘被猜謎的嘉華哥激至「反白眼」，如何撥亂反正？ 「有姿勢有實際」環節，詹Sir貴為「戲劇大師」，形體傳達「刀鋸美人」有多傳神？紅磡隊方面，安仔曾為「梅姐」梅艷芳伴舞和合唱金曲，演繹「將冰山劈開」毫不費力，阿公接力做動作卻換來一片哄笑！老爺又要紅磡隊兩人一組合演「耍花槍」，輪到Dicky與安仔卻演變為拳來腳往，緣何「打出真火」？ 在國際性武術比賽憑卓越棍法奪冠的少女賀曦彤代表石硤尾亮相「你做初一我做十五」，展示真功夫。紅磡隊則帶來肚皮舞，演出同樣精彩。 吹糖公仔師傅面對行業式微，仍盡力延續這門傳統手藝；跨媒體藝術攝影師以香港風貌為主題，用相片造出立體模型，兩位藝術工作者跟市民分享心目中的「香港精神」。「好在有你」，小女孩的汽球被吹走掛在高處，男孩子決定施以援手，還拉着爸爸一起「英雄救美」。
節目來到尾聲，重量級嘉賓「旦哥」鄭丹瑞竟召集各區精英周秀娜、王祖藍、朱咪咪、小儀、林子聰、何遠東來「踩場」，一眾《我愛香港》主持自當「曬冷」迎戰，「老爺」曾志偉則擔任評判。 「有姿勢有實際」，祖藍究竟被甚麼題目「考起」，未能傳神演繹向隊友傳話，還要勞煩「老爺」完美示範。主持隊方面，「大師兄」錢嘉樂要扮演「曾志偉」，但他的「醜化演繹」可會招來惡果？ 「口o翕o翕當秘笈」，咪咪姐向祖藍傳達急口令式謎底，令祖藍頭大如斗。大師兄與「阿Lo」林曉峰多年來合作無間，遊戲間更展現「神同步」！「Good Morning Sir」變奏版「聖誕快樂（落）」，又會出現甚麼惹笑場面？ 「好在有你」會測試在香港搭順風車的難度。「香港精神」則請來資深電影海報師及大澳一所中學的校長，分享勵志故事。
「人氣」綜藝節目《我愛香港》每集請來「星級」藝人大玩遊戲、表揚好人好事，發放正能量！「絕密檔案」搜羅過往的爆笑比拼片段讓觀眾重溫，當中不少偶像放下形象「瞓身演出」，也有「前輩」全力以赴，不惜化身「茅躉王」…… 已播出內容固然精彩，但仍不乏未曝光的惹笑場面，正好趁此機會把「漏網」片段呈現大家眼前，延續歡樂笑聲！另外，節目亦輯錄一些鏡頭以外的製作花絮，例如主持們和現場觀眾在錄影前後的暖場、散場互動等。
黃心穎、麥美恩等代表的「我愛香港主持隊」，與《財神駕到》演員何廣沛、傅嘉莉等組成的「嘉賓隊」，以「Good Morning Sir」賀年版「恭喜發財」及《我愛香港》暖場遊戲「跑馬仔」鬥法，比拼有多惹笑、刺激？ 為答謝一班大廚在長者盆菜宴出力，曾志偉相約大廚們及鄭丹瑞、王祖藍等藝人圍坐吃團年飯、分享過年習俗，眾星還跟錄影廠內的觀眾一起倒數，送猴迎雞！「財神」胡楓亦會亮相大派利是，恭祝各位雞年行大運！