斗門白蕉鎮以盛產鱸魚聞名，輝哥、秀怡參觀鱸魚養殖場，瞭解養殖鱸魚的知識。享用色香味俱全的「鱸魚宴」期間，輝哥還憶起昔日與好友飯聚的往事。 來到海產豐富的湛江，二人卻先登上遊艇，一邊欣賞海灣美景，一邊品嚐大樹菠蘿、廉江紅橙、木葉夾、發糕等地道小食和水果，順道遠眺南海軍艦的雄偉風采。 見識過當地海鮮市場之後，主持們享用小青龍蝦、鯧魚等菜式；「酥炸沙蟲」、「香醃東海泥丁」兩款另類美食，更能展現湛江風味！
