節目第一集，前來委託任務的竟是主持五熊的親姊蔡函岑！函岑希望透過親手製作的料理，拉近跟母親的距離。廚師新星派大兵特意為蔡媽媽母女送上窩心法式甜品「蘋果肉桂捲」，肉桂捲層層捲上肉桂糖粉、酒漬果乾、堅果等餡料，製作時還要耐心烘烤。 函岑、五熊聯手炮製兩道母親的拿手料理。「立陶宛風羅宋湯」選用甜菜根替代番茄，而「客家小炒」以魷魚拌炒五花肉，做出家傳滋味！三母女打開心扉，函岑更勇敢向媽媽說聲對不起！
台灣男星韓宜邦為感謝前輩歌手張克帆過往的提點與照顧，委託主持人協助炮製感恩料理。 派大兵隨即奉上「法式濃厚藍起司檸檬塔」，藍芝士氣味獨特，搭配檸檬的清爽，酸甜滋味正是友誼的寫照。克帆哥是美食專家，宜邦當然不能掉以輕心，一道「戰斧豬排佐芒果酸甜醬」，超巨型豬排要煮至鮮嫩肉熟，有何秘技？ 宜邦把「謝師宴」直送克帆哥家，二人難得聚舊，原來克帆哥一直留意宜邦的文章，還盛讚其文采！再來一個擁抱，情誼盡在不言中。
台灣藝人丫頭擁有一把獨特娃娃聲線，生長於單親家庭的她，由媽媽獨力撫養，這次和主持五熊、派大兵合力為母親炮製西菜，表達其感激之情。 一道簡易法式前菜「法國麵包佐起司火腿」，以清新酪梨果醬帶出芝士、火腿的濃香。「牛菲力佐時蔬」特別為配合丫頭媽媽口味而放上豐富蔬菜。要令牛排肉質軟嫩，秘密武器竟是洋蔥及錫箔紙？ 丫頭努力工作回饋母親的深恩，丫頭媽媽卻是個愛向女兒撒嬌的母親。媽媽細意品嚐丫頭心意，幸福滿瀉！
競技啦啦隊教練「阿猴」郭淨男，2009年出戰世錦賽嚴重受傷，期間他得教練和師母莫大的支持與鼓勵，多年來對這份恩情銘感於心。 主持們接到任務立刻出動，跟阿猴合力炮製以新鮮食材為主的早午餐。自家製酪梨醬製作的「酪梨水果三明治」，健康清爽。「奶焗時蔬」採用三色蔬菜菇菌，煮出香濃「芝」味。 分享美食時間，阿猴細說腿傷經歷，教練更初次表達當時的難過心情。阿猴還真情流露掉下男兒淚，從中亦展現運動員堅忍不拔的精神！
台灣男團偶像「拿鐵」許豪恩，要為妻子佩佩烹調愛心料理，感謝她誕下兩個可愛小寶寶，以及結婚四年以來為家庭的付出。 主持派大兵、蘇子芸接下任務，除了為拿鐵的一歲女兒預備「手工奶酪」，還體貼地為剛坐滿月子的佩佩巧製營養甜點「巧克力香蕉塔」。 拿鐵人生第一次下廚，守在爐旁耐心製作「松露野菇燉飯」，深刻體會到妻子做菜的辛勞！佩佩初次品嚐拿鐵的廚藝，並憶起拿鐵讓她感動的甜蜜時刻。一家人共享美食，溫情愛意滿溢。
台灣網絡人氣直播主持王基宇年紀輕輕多才多藝，他為了報答媽媽的養育之恩，請來主持們幫忙炮製母親喜愛的泰式美食。 泰式材料不易買全，派大兵構思創意配搭，列出菜單「紫蘇梅香煲飯」、「梅香泰式打拋豬」和「涼拌酸辣小黃瓜」，但仍面臨節目開播以來最大挑戰，究竟怎麼一回事？ 基宇不諳廚藝卻用心學習，將愛心注入每道為母親烹調的菜式之中。基宇媽媽初嚐兒子心意，細說家人對他踏上演藝之路的支持，基宇亦難得跟媽媽溫情說愛！
混血藝人班傑將與未婚妻Cindy步入禮堂，為了感謝伴侶辭去工作相隨打拚，他拜託節目教路，協助製作愛心料理。 派大兵帶隊到新竹定置漁場搶購漁獲，漁場的買魚方法有何特色？經過一輪激烈搶購戰，大兵購得新鮮馬頭魚、紅魽、軟絲、竹莢魚，炮製全魚宴「紹興蒸魚」、「漁夫派」及「創意紙包魚」。 Cindy細嚐班傑為她烹調的鮮魚美食，分享兩口子相識經過；還透露班傑曾為她不惜吃下海鮮引致嚴重過敏！二人甜蜜互動，羨煞旁人。
在大學教結他的音樂痴張楚煬初為人父，從妻子誕下寶寶的過程中體認到女性的偉大，決意要向太太及岳母衷心致意。 小煬不通廚藝，在主持派大兵的專業指導下，竟能做出「冬瓜蛤蜊湯」、「乾炒鮮蝦」、「番茄炒蛋」及「蛤蜊絲瓜」滿滿一桌暖意海鮮菜！怎可確保放於湯中的蛤蜊沒有壞掉？炒蛋要加倍滑嫩有甚麼竅門？大兵公開家常菜小秘訣！ 小煬奉上親手烹調的三餸一湯，既感謝岳母的包容，更感激太太在其人生路上甘苦與共，互相扶持成長。
台灣性感「女神」郭源元為了鼓勵閨蜜愛甯重拾自信，委託主持們炮製激勵人心的料理。 三人相約到巿場蒐羅新鮮蔬果、霜降牛肉，炮製「烤肉串」與「創意牛肉串」。七彩蔬果豬肉串掃上自家製烤肉醬，出爐肉香四溢；牛肉串採用「懶人」捲法，如何別具創意？主持還再奉上「水果盅」和「水果氣泡飲」。 本是模特兒的愛甯為人母后，自信受到打擊；源元為好友打氣加油，覺得她依然魅力非凡，如一桌美食般多彩繽紛。二人親暱互擁，友情共勉！
美妝達人林凱鈞老師和主持蘇子芸、派大兵聯手炮製料理，向一直支持他的模特兒好友柯柯表達謝意。他們到訪無塑概念店購買健康食材，為柯柯送上「海鮮義大利麵」和健康特飲「檸檬蜂蜜奇亞籽」。 採用鯛魚、蛤蠣、淡菜等豐富食材烹調的義大利麵，製作步驟滿載老師的細意心思，起鍋前添加蜂蜜還別有風味？當中的酪梨油更極具營養！ 老師相約柯柯聚餐，子芸和大兵亦帶來甜點「檸檬提拉米蘇」。各人踫杯慶祝友誼長存，並為繼續奮進互勉。