脂肪困擾問題相當普遍，逆齡偵探在台北夜市嚴選「食極唔肥」美食，關東煮、鹽水雞、滷味，哪款可勝出不肥比拚？負卡路里食物又是甚麼一回事？ 嘉賓蕭徽勇自述暴肥黑歷史，他採用的重啟身體蔬果斷食法，專家卻指並非人人適合。想踢走脂肪，不如試試消脂組合動作！坊間的真空收腹法，據稱亦可令肚腩拜拜。 要瞭解脂肪狀況，先量腰圍測試中央肥胖指標；脂肪肝又怎樣形成？文軒、祖儀可有患上脂肪肝的風險？醫生並講解脂肪肝的防治良方。
