Inzwischen ist auf etwa jedem fünften deutschen Smartphone eine Sport-App installiert. Die "Xenius"-Moderatoren Caroline du Bled und Gunnar Mergner testen: Was können solche Apps, wo liegen mögliche Gefahren beim Training mit dem Smartphone und was leistet der Personal Coach? Der große Haken der Apps: Der Trainer, der auf Fehler in der Ausführung einer Übung hinweist, fehlt ...
Envie d’une silhouette galbée ? Plus besoin de se rendre dans un club de sport, des assistants numériques proposent désormais des programmes d’entraînement. Caroline du Bled et Gunnar Mergner s’interrogent sur les risques encourus en s’entraînant avec son téléphone mais aussi sur la plus-value d’un coaching personnalisé.
