Workout Home - Unknown - Season 13

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	Name	First Aired	Runtime	Image
S13E01	50 min. Wohnzimmer-Workout _ Ganzkörper-Training
S13E02	50 min. Pfunde verlieren - ca 600 kcal verbrennen _ 4600 Schritte
S13E03	25 min. Bauch straffen - schlanke Taille
S13E04	40 min. Ganzkörper-Workout als Powerzirkel
S13E05	30 min. für straffe Beine und knackigen Po
S13E06	42 min. effektiv abnehmen mit Steigerungssequenzen _ 600 kcal verbrennen
S13E07	30 min. _mein Fitness-Yoga_ für eine bessere Figur
S13E08	40 min. tänzerisches Workout zum Kalorien verbrennen
S13E09	60 min. Tiefenmuskulatur trainieren - Figur formen und straffen
S13E10	34 min. wohlgeformt, Oberkörper-Arme-Schultern _ Hantel-Workout
S13E11	45 min. Problemzonen wegtrainieren
S13E12	38 min. Bindegewebe straffen mit Faszien Training _ ohne Geräte gegen Orangenhaut
S13E13	42 min. effektiv Zuhause ca. 500 kcal verbrennen
S13E14	42 min. Strandfigur mit Pilates

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