| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S04E01 | Gemüseküche für alle – bunt, gesund und einfach gut |
August 24, 2020
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30 | |
| S04E02 | Gekonnt gegrillt, köstlich kombiniert – Grillrezepte mit Zutaten aus der Region |
August 31, 2020
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45 | |
| S04E03 | Kreative Küche mit alten Gemüsesorten – unschlagbar im Genuss |
September 7, 2020
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30 | |
| S04E04 | So köstlich wie bei Oma – Klassischer Fleischgenuss mit Tradition |
September 14, 2020
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30 | |
| S04E05 | Perfekter Fischgenuss für alle – So geht’s kinderleicht |
September 21, 2020
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45 | |
| S04E06 |
Bestes Fleisch und viel Gemüse – Björn Freitags gesunde Familienküche
season finale
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September 28, 2020
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45 |
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