| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | Um Homem Não Chora - Diogo Infante |
January 22, 2024
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51 | |
| S01E02 | Martim Sousa Tavares: "Ninguém falava de saúde mental, era uma doença invisível, não sabíamos lidar" |
January 29, 2024
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49 | |
| S01E03 | Júlio Machado Vaz: "A expressão dos afetos nos homens foi sempre problemática" |
February 5, 2024
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61 | |
| S01E04 | Pedro Pedroso. "Há uma enorme pressão sobre as mulheres por causa dos cuidados dos seus pais" |
February 12, 2024
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78 | |
| S01E05 | Hugo Gonçalves: "a paternidade é uma forma de os homens afirmarem a sua masculinidade" |
February 19, 2024
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52 | |
| S01E06 | RAP recorreu à terapia quando o Benfica "perdeu campeonato, Taça e Liga Europa". Sentia-se... |
February 26, 2024
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64 | |
| S01E07 | Ângelo Fernandes: "Lembro-me de um senhor que tinha sido abusado aos 5 anos e só partilhou aos 77" |
March 4, 2024
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57 | |
| S01E08 | Susana Peralta: "Os homens não podem nada ser o que quiserem. Isso é uma mentira completa" |
March 11, 2024
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55 |
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