يتنافس المتسابقون لإعداد طبق من صندوق يحوي 8 مكونات، حيث يتواجه كل اثنين فيما بينهما ليتأهل الفائز للمرحلة التالية وهي دخول مطبخ توب شيف.
في حلقة اليوم، يطلب من المشتركين إعداد أطباق تعكس الإيجابية قبل الانتقال للتحدي الثاني المتمثل بتحضير أطباق تبرز تقنياتهم في الطبخ وتعبر عن شخصياتهم.
في حلقة اليوم، يطلب من المشتركين تحضير أطباق بيض مثالية قبل التحدي الثاني وهو تحضير أطباق مستوحاة من أفلام وتقديمها لجمهور سينما السيارات.
تحدد القرعة المكونات التي يمكن لكل متسابق استخدامها لتحضير طبقه في التحدي الأول. لاحقا، يشكل المتسابقون مجموعات تتكون من 3 أفراد من أجل التحدي الثاني.
يطلب من المشتركين استخدام مكونات تم استبعادها لتحضير أطباقهم. ثم يتفاجؤون بأن عليهم الانتقال لإكمال أطباق خصومهم قبل العودة مرة أخرى لإكمال أطباقهم.
قد تظن أن تقطيع الدجاج أمر سهل. ولكن ذلك ليس ما يظنه المشاركون، فقبل تنافسهم كفريقين لافتتاح مطعمين مختلفين، يجب عليهم أولا إظهار مهاراتهم في تقطيع الدجاج.
قد تظن أن تقطيع الدجاج أمر سهل. ولكن ذلك ليس ما يظنه المشاركون، فقبل تنافسهم كفريقين لافتتاح مطعمين مختلفين، يجب عليهم أولا إظهار مهاراتهم في تقطيع الدجاج.
"الطبخ فن يؤكل". في تحدي اليوم، على المشتركين أن يستوحوا أطباقهم من أعمال فنية سطرت التاريخ ليخلقوا لوحة فنية من إبداعهم باستخدام مكونات الطعام.
يتنافس الفريق الأحمر بقيادة شربل حايك مع الفريق البرتقالي بإرشاد من الشيف بلال لونا لتحضير طبق ستيك مميز يحقق الفوز بجدارة.
ينطلق الموسم السادس من البرنامج حيث يتوجب على كل متسابق تحضير طبق باستخدام أحد المنتجات المحلية.
على المشتركين استخدام أدوات مطبخية محددة لتحضير أطباقهم قبل الانتقال للتحدي الثاني وتحضير الطعام لـ500 شخص من حضور أحد مناسبات عرض الأزياء.
على المشتركين تحضير أطباقهم باستخدام مكون غير مرغوب به لدى الشيف بوبي، قبل الانتقال للتحدي الثاني وتحضير الأضلع المشوية لـ50 شخصا من راكبي الدراجات.
على المشتركين تحضير أطباق نجمها الثوم، قبل تشكيل فرق ثنائية وافتتاح أكشاك تعنى بالمأكولات السريعة التي تدمج ثقافتين مختلفتين في طبق واحد.
على المشتركين تحضير حلوى مخبوزة باستخدام شوكولاتة جالكسي بالحليب، قبل الانقسام إلى فريقين وافتتاح كل منهما مطعما خلال 24 ساعة.
تحتدم المنافسة بين الفريقين في تقديم أطباق خاصة على الحكام والزبائن، لتحسم النتيجة على طاولة القرار وإعلان الفريق الفائز.
على الطهاة تحضير أطباق باستخدام مكونات بسيطة تتواجد في الثلاجات المنزلية، قبل الانتقال للتحدي الثاني وتحضير طبق من السمك دون إهدار أي جزء منه.
يتمحور التحدي الأول هذه الحلقة حول تحضير أطباق باستخدام مكونات الحكام المفضلة، قبل أن ينقسم الطهاة إلى فريقين لتحضير طبق حساء وتحكيم طبق الفريق الآخر.
على الطهاة استخدام مكونات مهداة إليهم من عائلاتهم في تحضير الأطباق، قبل الانتقال إلى التحدي الثاني ومحاولة جمع مكونين لا يجتمعان عادة لتحضير الطبق الثاني.
على المشتركين تحضير أطباق أرز تقليدية من عدة بلدان عربية، قبل الانتقال إلى التحدي التالي واستخدام ورد الطائف لتحضير الطبق الثاني.
على المشتركين تحضير أطباق مصغرة باستخدام أدوات متناهية الصغر، قبل الانتقال للتحدي الثاني وتحضير الأطباق الفائزة في المواسم الخمسة السابقة.
