على الطهاة تحضير أطباق باستخدام مكونات بسيطة تتواجد في الثلاجات المنزلية، قبل الانتقال للتحدي الثاني وتحضير طبق من السمك دون إهدار أي جزء منه.
The chefs must create dishes using basic fridge essentials, before embarking on a seafood challenge sparing no part of the fish.