| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S01E01 | 第1集：荒原孤寂 | 35 | ||
| S01E02 | 第2集：他們這樣生活 | 35 | ||
| S01E03 | 第3集：高原上的較量 | 35 | ||
| S01E04 | 第4集：高原上的傳承 | 35 | ||
| S01E05 | 第5集：高原人的智慧 | 35 | ||
| S01E06 | 第6集：一切源於熱愛 | 35 | ||
| S01E07 | 第7集：西藏的年輕一代 | 35 |
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