Det är dags för en ny säsong av träningsprogrammet Sverige Springer! Programledare Andreas Odén och träningsexpert Bianca Salming har den här säsongen nya programledarkollegor i Anna och Emil Jönsson Haag. De forna skidstjärnorna tar med Andreas på en löptur på isarna utanför Orsa Grönklitt. Sverige Springer besöker årets mest lysande lopp i Göteborg – GORE-TEX Winterrun, och så drar hela gänget på träningsresa till Playitas på Fuerteventura.