今回のテーマは「ひざ痛」。
階段の上り下りや正座をすると痛んだり、歩くだけでも痛みを感じたりするなど、ひざ痛は多くの人が悩んでいる症状のひとつです。
以前、ガッテンでは、ひざ痛の改善方法として運動することをお伝えしましたが、継続して運動を続けるのは難しいという意見を少なからずいただきました。
そこで、運動に代わる解消法を調べたところ、なんと新たな解消法が３つも見つかりました！
１日６分座りながらできる改善法、ひざ痛解消スイッチ、ひざがよみがえる魔法のブロックという、３つの最新解消法をお伝えします。
