Rutger bezoekt drie mensen met een uitkering. Cindy uit Zaandam wordt op jonge leeftijd afgekeurd vanwege een hernia en artrose en leeft sindsdien van een Wajong-uitkering. Ze vindt zingeving in haar stichting voor mensen in armoede. Tomek, een zzp'er met een dwarslaesie na een duikongeluk, probeert vanuit zijn rolstoel te revalideren terwijl hij en zijn vrouw rondkomen van weinig. Ed uit Den Haag leeft al dertig jaar van de bijstand en blowt samen met zijn vriendin Sonja dagelijks medicinale wiet, iets waar hij zelf niet trots op is.
Rutger bezoekt straatmuzikant Maurice in Den Haag. Zo'n 25 jaar krijgt Maurice een uitkering nadat hij de droom heeft moeten opgeven om door te breken als artiest. Nu entertaint hij mensen op straat en probeert hij mensen aan het lachen te maken. Huub heeft juist nog een heel leven voor zich, maar zit thuis met chronische depressiviteit. Hulphond Happy helpt hem hierbij. Iris heeft twee kleine kinderen en ontvangt toeslagen. Hierdoor hoeft ze minder te werken. Samen met haar moeder Karin redt ze het aardig en lukt het haar om veel te sporten en gezond te eten.
Rutger ontmoet drie verschillende mensen die thuiszitten met een uitkering. Janneke heeft het chronisch vermoeidheidssyndroom en is hierdoor volledig afgekeurd. Ze haalt haar zingeving uit haar volgers op sociale media. Robert kampt met PTSS door ingrijpende incidenten die hij meemaakte in zijn tijd als politieman. Omdat hij moeilijk prikkels kan verdragen, brengt hij het grootste deel van de dag thuis door. Roxanne heeft al jaren last van verschillende fysieke en mentale klachten en raakte na een val van haar paard volledig arbeidsongeschikt. Naarmate ze langer thuiszit, neemt haar zelfvertrouwen af.
Rutger ontmoet mensen die niet willen of niet meer kunnen werken. Netty besluit na dertig jaar huwelijk niet langer mee te doen aan de ratrace. Door haar hoogsensitiviteit voelt ze zich niet op haar plek in loondienst en leeft ze nu op eigen wijze van een bijstandsuitkering. Lian en haar vriend Jeffry delen samen met hulphond Pupper een uitkering. Na een hersentumor en PTSS heeft Lian nauwelijks kunnen werken, al lijkt voor nu de vraag of ze niet kan of niet wil. Voor Emiel en Sabrina is het anders: Emiel heeft terminale kanker en kan niet meer werken, al gelooft hij zelf in een wonder dat hij nog jaren mee kan.