Raus aus der Stressfalle!

Überlastung im Job, Streit in der Familie oder auch nur der Stau auf der Autobahn – Stress hat viele Gesichter. Laut Umfragen leiden 80 Prozent aller Deutschen darunter. Für jeden Dritten ist der tägliche Druck bereits ein Dauerzustand. Nur wenige haben noch Zeit sich zu entspannen. Die Folgen sind Stresserkrankungen unterschiedlicher Art. Natascha Derbort hat all das erlebt und erzählt ihre persönliche Geschichte. Sie war an Stress erkrankt und hat ihr Leben komplett umgekrempelt. Heute ist Natascha Derbort glücklicher denn je. Planet Wissen zeigt, wie Sie der Stressfalle entfliehen können.