今日も居残りのミツ夫をカバサブにからかわれたママは、パーマン１号に息子の手本になって欲しいと頼みに来た。自分の手本になどなれないと困り果てた１号に、３号がある作戦を提案する。ヨガの行者のように健康的な暮らしをさせて音を上げさせようというのだ。作戦は成功し、須羽家の人々は音を上げるが、ママはあきらめない。滝行を渋るパーマンたちに代わって水に飛び込んだのを見た１号は、ミツ夫に返って謝ってしまう。真実を知らないママは不思議がった。
Сегодня Мицуо остался после уроков, и мама, поддразненная Кабасабу, пришла попросить Пармэна 1-го стать примером для сына. 1-й, который не может быть примером, в отчаянии, и 3-й предлагает план. Они решают заставить его жить здоровой жизнью, как йог, чтобы он сдался. План срабатывает, и семья Сува начинает сдаваться, но мама не собирается сдаваться. Увидев, как Пармэны, не желающие проходить под водопадом, прыгают в воду, 1-й извиняется перед Мицуо. Мама, не зная правды, удивляется.
