Hier krijg je te zien waarom een olympische medaille niet altijd het hoogst haalbare is, ook al lijkt dat misschien wel zo. Daarnaast zie je hoe Irene Schouten haar rit op de 3000 meter tijdens de wereldbeker in Salt Lake City heeft beleefd. Hoewel ze net geen wereldrecord schaatst, lijkt ze daar zelf weinig moeite mee te hebben.
De 'methode Anema’. Jillert Anema is geen conventionele trainer, nog zijn z’n methodes gebruikelijk binnen de schaatswereld. Zijn karakter, zijn persoon zijn onlosmakelijk verbonden met het lot van de schaatsers van Zaanlander. Waarom blijven die schaatsers bij hem? De ware aard van Jillert wordt ontleed in de aanloop naar De Marathon van Amsterdam.
De worsteling van Irene Schouten met de 1500 meter in beeld. Want Irene wint overal, behalve op de 1500 meter waar ze andere schaatssters net voor moet laten gaan.
Jorrit Bergsma is 35 en heeft iedere schaatshal ter wereld van binnen gezien. We zien hoe hij zich dit seizoen plaatst voor de Spelen en wat daarbij komt kijken. We krijgen een inkijk in zijn manieren om met stress om te gaan en hoe belangrijk slaap is voor zijn presteren.
Zo clean en weerstandloos als het ijs is, zo vuil gekronkeld zijn de politieke spelletjes op én rondom de baan. Hoe gaan de Zaanlanders daarmee om? En in hoeverre beïnvloedt het hun prestaties?
Een kijkje in het (schaatsende) leven van Marijke Groenewoud. Zij speelt een sleutelrol in de prestaties van Team Zaanlander en is de verrassing op de 1500m van het OKT. Daarnaast komt ze uit op de massastart met Irene Schouten. Om hun plekken veilig te stellen voor de Olympische spelen was het de bedoeling dat Marijke in Salt Lake de massastart zou winnen, vóór Irene Schouten... Maar dat plan kwam niet helemaal uit. Hoe gaat Marijke als nuchtere Friezin om zulk soort tegenslagen?
Melissa Wijfje is een aanstormend talent binnen de schaatswereld met een geheel eigen manier van voorbereiden. In de aanloop naar het Olympisch Kwalificatietoernooi zien we hoe zij omgaat met de druk die soms door anderen, maar vooral ook door haarzelf wordt opgelegd.
In de achtste en tevens laatste aflevering leer je de mens achter coach Jillert Anema (beter) kennen. Waar aflevering 2 focust op Anema en zijn manier van coachen, krijg je nu een beter beeld van hem als persoon.
