Home / Series / Mesternes Mester / Aired Order /

All Seasons

Season 1

  • S01E01 Episode 1

    • January 9, 2009
    • NRK1

    10 tidligere idrettsutøvere tar turen tilbake, hvor Mesternes mester-eventyret startet for 10 sesonger siden, til Spania. På Mallorca skal de i løpet av de 10 neste ukene leve og konkurrere sammen under solen på den fantastiske øya. Det første temaet de skal konkurrere i er ALLSIDIGHET.

  • S01E02 Episode 2

    • January 16, 2009
    • NRK1

  • S01E03 Episode 3

    • January 23, 2009
    • NRK1

  • S01E04 Episode 4

    • January 30, 2009
    • NRK1

  • S01E05 Episode 5

    • February 6, 2009
    • NRK1

  • S01E06 Episode 6

    • February 13, 2009
    • NRK1

  • S01E07 Episode 7

    • February 20, 2009
    • NRK1

  • S01E08 Episode 8

    • February 27, 2009
    • NRK1

Season 2

Season 3

Season 4

Season 5

  • S05E01 Episode 1

    • January 3, 2014
    • NRK1

    Elleve tidligere toppidrettsutøvere har reist til Italia for å bli med på årets mest spennende oppgjør. I løpet av ti programmer skal blant andre Erik Solér, Kjersti Grini, Ingrid Kristiansen og Susann Goksør Bjerkrheim kjempe om den ærefulle tittelen Mesternes Mester! Allerede i første episode får deltakerne kjenne på frykt, frustrasjon og ikke minst konkurransenerver. Deltagerne blir satt på en ubehagelig prøve: De skal rappellere seg ned en 15 meter høy vegg i løpet av det de mener er 5 minutter.

  • S05E02 Episode 2

    • January 11, 2014
    • NRK1

    Alvoret har startet og ukens tema er "styrke". Deltakerne får bryne seg på tre tøffe øvelser, og resultatet blir såre magemuskler, elektrisk støt og et stygt fall.

  • S05E03 Episode 3

    • January 18, 2014
    • NRK1

    Tidligere toppidrettsutøvere er samlet i Italia for å konkurrerer mot hverandre om tittelen Mesternes Mester. Presisjon og balanse er tema, og siden store idrettsbragder ofte avgjøres med små marginer, må deltakerne skjerpe sansene for å unngå å havne nederst på poengstigen.

  • S05E04 Episode 4

    • January 25, 2014
    • NRK1

    I kveldens program holder det ikke å være best alene for å vinne. Deltakerne må gjennom krevende utfordringer for å vinne dagens øvelser som det kreves ekstra godt lagspill for å vinne.

  • S05E05 Episode 5

    • February 1, 2014
    • NRK1

    Tre deltakere er allerede ute av konkurransen, og i kveld må en ny forlate Mesternes Mester. Utholdenhet er ukens tema, og deltakerne blir på nytt møtt med tre knallharde øvelser som krever never av stål, god fysikk og et kaldt hode.

  • S05E06 Episode 6

    • February 8, 2014
    • NRK1

    Ukens tema i Mesternes Mester er fokus og strategi, og deltakernes ømme muskler får en hvilepause fra de verste fysiske øvelsene når det nå er et skjerpet hode som blir det beste våpenet i kampen om videre deltakelse.

  • S05E07 Episode 7

    • February 15, 2014
    • NRK1

    Det blir mye armer og ben og en god dose elektrisitet som står for tur når deltakerne kjemper om videre plass i konkurransen om å bli Mesternes Mester.

  • S05E08 Episode 8

    • February 22, 2014
    • NRK1

    Det er klart for Helvetesuke i Mesternes Mester, og de gjenværende deltakerne kan se frem til tre ekstreme øvelser, der de vil få kjenne på melkesyre, utholdenhet og en god dose blåmerker.

  • S05E09 Episode 9

    • March 1, 2014
    • NRK1

    Fire utøvere, tre konkurranser. Alle vil til finalen, men hvem makter å hente ut det lille ekstra, når frykten for å bli sendt hjem er minst like stor som seiersviljen. Temaet i det den nest siste episoden av Mesternes Mester, er vinnervilje. De fire gjenværende deltakerne må gi alt for å sikre seg en plass i finaleprogrammet. Det blir psykisk spill på høyt nivå når deltakerne kjemper om å unngå den aller siste natt-testen.

  • S05E10 Episode 10

    • March 8, 2014
    • NRK1

    De har slitt og de har kjempet og det har ført dem nesten helt fram til målet. Etter 27 konkurranser skal tre bli til to, før én tilslutt kan heve seierstrofeet. Det er klart for den store finalen i Mesternes Mester

Season 6

  • S06E01 Episode 1

    • January 3, 2015
    • NRK1

    Sesongpremiere! 11 tidligere toppidrettsutøvere har reist til Italia for å bli med på årets mest spennende oppgjør. I løpet av ti programmer skal blant andre Mini Jakobsen, Tora Berger, Pål Gunnar Mikkelsplass og Monica Valen kjempe om den ærefulle tittelen Mesternes Mester! Programleder er Dag Erik Pedersen.

  • S06E02 Episode 2

    • January 10, 2015
    • NRK1

    Alvoret har startet og ukens tema er "stress". Deltagerne synes at tanken på at en må reise hjem og forlate gjengen etter de neste tre øvelsene er stress nok i seg selv.

  • S06E03 Episode 3

    • January 17, 2015
    • NRK1

    Tidligere toppidrettsutøvere er samlet i Italia for å konkurrerer mot hverandre om tittelen Mesternes Mester. . Ukens tema er presisjon og balanse. Deltagerne må forsøkte seg på å balansere både på line og med stav og å skape den perfekte kube. Så her gjelder det å holde tunga beint i munnen og fokusere på detaljene for å hevde seg på poenglista.

  • S06E04 Episode 4

    • January 24, 2015
    • NRK1

    I kveldens program holder det ikke å være best alene for å vinne. Endelig skal deltagerne få kjempe sammen for å nå de store høyder.

  • S06E05 Episode 5

    • January 31, 2015
    • NRK1

    Dagens tema som er fokus og strategi. Det blir et gjensyn med "planken" hvor deltagerne må svare på spørsmål om hverandre og gå planken en etter en, og det er også duket for 2 nye, spennende konkurranser i temaet fokus og strategi

  • S06E06 Episode 6

    • February 7, 2015
    • NRK1

    Deltagernes fysiske form blir igjen satt på tøffe prøver når det er duket for fysisk 2. Utholdenhet både på sand og under vann blir blant dagens utfordringer. Hvem klarer å være lengst på bunnen for å klatre helt til topps?

  • S06E07 Episode 7

    • February 14, 2015
    • NRK1

    Igjen skal deltagerne kjempe sammen som lag, denne gangen i lag på to og to. For første gang i Mesternes Mester sin historie må de to deltagerne som havner nederst på poenglista etter de tre øvelsene, direkte i natt testen. Så nå blir enhver seier for laget viktigere enn noen gang.

  • S06E08 Episode 8

    • February 21, 2015
    • NRK1

  • S06E09 Episode 9

    • February 28, 2015
    • NRK1

  • S06E10 Episode 10

    • March 7, 2015
    • NRK1

Season 7

  • S07E01 Episode 1

    • January 2, 2016
    • NRK1

    Sesongpremiere! En ishockeyspiller, en skihopper og en syklist er blant de ti tidligere idrettsstjernene som har dratt til den franske rivieraen for å kåre den syvende vinneren av Mesternes Mester. Det første temaet det skal konkurreres i er utholdenhet, og deltagerne blir satt på en tøff prøve allerede ved ankomst. Ingen skal hjem etter de tre første konkurransene, men deltagerne tar med seg poengene videre i neste program. Hvem klarer å hevde seg på poenglista allerede fra første startskudd? Programleder er Dag Erik Pedersen

  • S07E02 Episode 2

    • January 10, 2016
    • NRK1

    Alvoret har startet og ukens tema er mental styrke. Deltagerne får testet både hukommelse, reaksjonsevne, høydeskrekk og evne til å beregne nøyaktig, - alt i stressede situasjoner. Den deltageren som har lavest poengsum sammenlagt etter de to første programmene blir den første som må ut i nattesten. Men nytt av året er at den deltageren som blir valgt ut til duell i nattesten får velge hvilken disiplin det skal konkurreres i - balanse eller reaksjon. Programleder er Dag Erik Pedersen.

  • S07E03 Episode 3

    • January 16, 2016
    • NRK1

    Samarbeid står i fokus for å hevde seg på poenglista når temaet er lagånd. De ni gjenværende deltagerne deles nå inn i tremannslag og må sammen kjempe seg opp en bratt bakke med ball i sisyfos, forsere vanskelige hindere i den klassiske hinderbanen og måle styrke i armene i skranken. Det er også duket for et storfint besøk i deltagerhuset. Hvem er best i lag og hvem må til slutt ut i nattest?

  • S07E04 Episode 4

    • January 23, 2016
    • NRK1

    Nå skal det måles krefter både i bein og armer og i kveldens episode er det også duket for skader og dramatikk. Vil nye rekorder settes når det konkurreres i gamle klassiskere som "rød ballong og "krampetrekning"? Hvor god fysisk styrke har årets mestere?

  • S07E05 Episode 5

    • January 30, 2016
    • NRK1

    Det blir både fysiske og mentale utfordringer når deltagerne skal konkurrere i temaet fokus og strategi. Nå må deltagerne utfordre hverandre og tenke taktisk for å klatre på poenglista. Vil man holde det safe og gå for lave poeng og en plassering litt unna bunnlinjen eller vil man gå for gull som i gamle dager? Syv deltagere skal snart bli til seks i Mesternes Mester.

  • S07E06 Episode 6

    • February 6, 2016
    • NRK1

    Det er igjen klart for lagøvelser, men denne gang i tre helt nye konkurranser i Mesternes Mester. Deltagerne skal nå gjennomføre vannhinderbane, bobkjøring og 5000 meter løping - alt i tomannslag. De får blant annet bryne seg på Prins Alberts bob-bane like ved Monaco. Seks deltagere skal snart bli til fem i Mesternes Mester. Programleder: Dag Erik Pedersen.

  • S07E07 Episode 7

    • February 13, 2016
    • NRK1

    Det er snart duket for årets aller siste natt-test før semifinalen starter i Mesternes Mester. Men før det skal deltagerne gjennom et nytt tema. Det blir gjensyn med gamle klassikere når temaet nå er presisjon. Hvem lager den "perfekte kube"? Hvem klarer å holde fokus for å unngå å få tøffe støt i "stålkontroll" og hvem klarer å beregne kaldt i "matchtiden"? Og hvem blir de fire semifinalistene i Mesternes Mester?

  • S07E08 Semifinale - del 1

    • February 20, 2016
    • NRK1

    De fire gjenværende deltagerne er kun semifinalen unna den store finalen. I løpet av de neste to programmene må deltagerne kjempe seg gjennom to tema, tilsammen seks øvelser. Nå kommer det til å gjøre vondt. Hvor dypt orker våre mestere å grave i første del av semifinalen nå som temaet er: Helvetesesuka!

  • S07E09 Semifinale - del 2

    • February 27, 2016
    • NRK1
  • S07E10 Finale

    • March 5, 2016
    • NRK1

Season 8

  • S08E01 Episode 1

    • January 14, 2017
    • NRK1
  • S08E02 Episode 2

    • January 21, 2017
    • NRK1

  • S08E03 Episode 3

    • January 28, 2017
    • NRK1

  • S08E04 Episode 4

    • February 4, 2017
    • NRK1

  • S08E05 Episode 5

    • February 11, 2017
    • NRK1

  • S08E06 Episode 6

    • February 18, 2017
    • NRK1

  • S08E07 Episode 7

    • February 25, 2017
    • NRK1

  • S08E08 Episode 8

    • March 4, 2017
    • NRK1

    De fire siste deltakerene gjenstår, og det er siste sjansen til å ryke ut i natt-test.

  • S08E09 Episode 9

    • March 11, 2017
    • NRK1

    De tre siste deltakerene gjenstår i semi-finalen. Hvem ryker ut før finalen.

  • S08E10 Episode 10

    • March 18, 2017
    • NRK1

    Det er finale, og Mesternes Mester 2017 skal kåres.

Season 9

Season 10

  • S10E01 1. januar

    • January 1, 2019
    • NRK1

    10 tidligere idrettsutøvere tar turen tilbake, hvor Mesternes mester-eventyret startet for 10 sesonger siden, til Spania. På Mallorca skal de i løpet av de 10 neste ukene leve og konkurrere sammen under solen på den fantastiske øya. Det første temaet de skal konkurrere i er ALLSIDIGHET.

  • S10E02 4. januar

    • January 4, 2019
    • NRK1

    Årets første natt test nærmer seg når konkurransen fortsetter med temaet ALLSIDIGHET. Klassiske øvelser som tidligere har vist seg å kreve enormt mye av våre deltagere står på menyen. Den som taper natt-testen blir den første som må forlate Mesternes mester.

  • S10E03 11. januar

    • January 11, 2019
    • NRK1

    De ni gjenværende deltakerne har bevist sin allsidighet, nå må de legge bort sine individuelle ambisjoner og få det til å fungere sammen som et lag, i temaet LAGÅND 1. Tre varierte og krevende øvelser venter, hvor kommunikasjon, styrke, vilje og presisjon vil testes.

  • S10E04 Episode 4

    • January 18, 2019
    • NRK1

  • S10E05 Episode 5

    • January 25, 2019
    • NRK1

  • S10E06 Episode 6

    • February 1, 2019
    • NRK1

  • S10E07 Episode 7

    • February 8, 2019
    • NRK1

  • S10E08 Episode 8

    • February 15, 2019
    • NRK1

  • S10E09 Episode 9

    • February 22, 2019
    • NRK1

  • S10E10 Episode 10

    • March 1, 2019
    • NRK1

Season 11

  • S11E01 Episode 1

    • January 1, 2020
    • NRK1

    Ti av Norges mest meritterte idrettsstjerner skal de neste ti ukene kjempe om tittelen Mesternes mester i solfylte Zadar i Kroatia. De første tre konkurransene vil være i temaet ALLSIDIGHET. Ingen skal hjem etter de første tre konkurransene, men deltakerne tar med seg poengene videre til neste uke.

  • S11E02 Episode 2

    • January 3, 2020
    • NRK1

    Deltakerne fortsetter å kjempe i temaet ALLSIDIGHET og hvert poeng er viktig for å unngå årets første natt-test. Styrke, balanse og fokus vil være avgjørende for å unngå å havne nederst på resultatlisten. I år kan deltakerne velge mellom en reaksjon og en ny balanseøvelse i natt-testen.

  • S11E03 Episode 3

    • January 10, 2020
    • NRK1

    Kommunikasjon, presisjon og samarbeid blir testet når temaet nå er LAGÅND 1. De ni gjenværende deltakerne storkoser seg i hverandres selskap, og klarer de å ta vare på den god kjemien i konkurransene vil det kunne sikre dem en god plassering på sammenlagtlisten. Den som ender nederst må forberede seg på natt-testen og risikerer å ryke ut av Mesternes mester.

  • S11E04 Episode 4

    • January 17, 2020
    • NRK1

  • S11E05 Episode 5

    • January 24, 2020
    • NRK1

  • S11E06 Episode 6

    • January 31, 2020
    • NRK1

  • S11E07 Episode 7

    • February 7, 2020
    • NRK1

  • S11E08 Episode 8

    • February 14, 2020
    • NRK1

  • S11E09 Episode 9

    • February 21, 2020
    • NRK1

  • S11E10 Episode 10

    • February 28, 2020
    • NRK1

Season 12

  • S12E01 Episode 1

    • January 1, 2021

    Ti nye idrettshelter rekker så vidt å komme frem til Arendal før årets første øvelse er i gang. Temaet for de tre første øvelsene er allsidighet.

  • S12E02 Episode 2

    • January 2, 2021

    Temaet allsidighet fortsetter i tre nye øvelser. Styrke, utholdenhet, hurtighet og fokus skal testes for å avgjøre hvem som tar sammenlagtseieren.

  • S12E03 Episode 3

    • January 8, 2021

    Sykkelløpet, plankevandring og hinderbanen står for tur. Deltakerne må jobbe sammen og hjelpe hverandre når temaet nå er lagånd. Ni skal bli til åtte.

  • S12E04 Episode 4

    • January 15, 2021

    Gåten, Frem-stille-bak og Tranen står for tur. Deltakerne må holde fokus for å unngå natt-test. Åtte deltakere skal bli til syv.

  • S12E05 Episode 5

    • January 22, 2021

    Åtte er blitt til syv og de gjenværende deltakerne må være utholdende gjennom alle konkurransene for å havne høyt oppe på listen og unngå natt-testen.

  • S12E06 Episode 6

    • January 29, 2021

    Utholdenhet, styrke og gode strategievner blir avgjørende når de seks gjenværende deltakerne skal jobbe sammen i lag i Mesternes mester.

  • S12E07 Episode 7

    • February 5, 2021

    Kampen om en semifinaleplass! I de tre neste øvelsene skal tau, baller og egen kropp koordineres for å unngå den aller siste natt-testen.

  • S12E08 Episode 8

    • February 12, 2021

    Nå kommer det til å gjøre vondt. Hvor dypt orker våre mestere å grave i første tema i semifinalen -HELVETESUKA!

  • S12E09 Episode 9

    • February 19, 2021
    • Norsk Rikskringkasting (NRK)

    Tre konkurranser er unnagjort, og tre konkurranser gjenstår før det blir avgjort hvem som skal videre til finalen. Hvem har mest vinnervilje?

  • S12E10 Episode 10

    • February 26, 2021
    • Norsk Rikskringkasting (NRK)

    Etter 27 knalltøffe øvelser er det kun tre utøvere igjen. Nå skal alt avgjøres - hvem blir Mesternes mester 2021?

Season 13

  • S13E01 Allsidighet 1

    • January 1, 2022
    • NRK1

    Ni nye idrettshelter rekker så vidt å komme frem til Sørlandet før årets første øvelse er i gang. Temaet for de tre første øvelsene er allsidighet.

  • S13E02 Allsidighet 2

    • January 7, 2022
    • NRK1

    Temaet allsidighet fortsetter i tre nye øvelser. Styrke, utholdenhet og hurtighet skal testes for å avgjøre hvem som tar sammenlagtseieren.

  • S13E03 Lagånd 1

    • January 14, 2022
    • NRK1

    Sykkelløpet, plankevandring og hinderbanen står for tur. Deltakerne må jobbe sammen og hjelpe hverandre når temaet nå er lagånd. Ni skal bli til åtte.

  • S13E04 Episode 4

    • January 21, 2022
    • NRK1

  • S13E05 Episode 5

    • January 28, 2022
    • NRK1

  • S13E06 Episode 6

    • February 4, 2022
    • NRK1

  • S13E07 Episode 7

    • February 11, 2022
    • NRK1

  • S13E08 Episode 8

    • February 18, 2022
    • NRK1

  • S13E09 Episode 9

    • February 25, 2022
    • NRK1

  • S13E10 Episode 10

    • March 4, 2022
    • NRK1

Season 14

  • S14E01 Episode 1

    • January 1, 2023
    • NRK1

    Ti nye idrettshelter seiler inn til sjøfartsbyen Sandefjord. Nå starter konkurransen, og årets første tema er allsidighet.

  • S14E02 Episode 2

    • January 6, 2023
    • NRK1

    Styrke, utholdenhet og hurtighet skal testes for å avgjøre hvem som sammenlagt er mest allsidig. Ti deltakere skal bli til ni.

  • S14E03 Episode 3

    • January 13, 2023
    • NRK1

    Sykkelløp, plankevandring og hinderbane står for tur. Deltakerne må samarbeide og hjelpe hverandre når temaet er lagånd.

  • S14E04 Episode 4

    • January 20, 2023
    • NRK1

    Deltagernes evne til å fokusere settes på prøve i konkurransene "gåten", "blinkskudd" og "pyramiden". Hvem må møte en konkurrent i natt-test?

  • S14E05 Episode 5

    • January 27, 2023
    • NRK1

    Det blir melkesyre fra tærne til toppen av hodet når deltakerne skal gjennom konkurransene "på tå hev", "ball-løft" og "hold for livet".

  • S14E06 Episode 6

    • February 3, 2023
    • NRK1

    Ingen lag er bedre enn det svakeste leddet. Den legendariske øvelsen "90 -graderen" dukker overraskende opp som lagkonkurranse.

  • S14E07 Episode 7

    • February 10, 2023
    • NRK1

    Kampen om en semifinaleplass står for tur. Koordinasjonen skal settes på prøve. Hvilke to deltakere må møte i sesongens aller siste natt-test?

  • S14E08 Episode 8

    • February 17, 2023
    • NRK1

    Nå kommer det til å gjøre vondt, men hvor dypt orker semifinalistene å gå? Semifinalen er i gang, nå er det helvetesuka.

  • S14E09 Episode 9

    • February 24, 2023
    • NRK1

    Hvem som blir årets tre finalister, skal avgjøres i løpet av de neste tre konkurransene.

  • S14E10 Episode 10

    • March 3, 2023
    • NRK1

    27 knalltøffe konkurranser er gjennomført. Nå skal det hele avgjøres. Kun tre idrettshelter står igjen, men hvem blir "Mesternes mester"?

Season 15

  • S15E01 Mesterkamp

    • January 1, 2024

    Konkurransen får en skikkelig pangstart ved Norges sydspiss. Våre idrettshelter er på plass i Lindesnes, og nå skal det konkurreres i allsidighet.

  • S15E02 Klassikere

    • January 5, 2024

    Ti skal bli til ni når idrettsheltene går gjennom tre av våre klassiske «Mesternes mester»-øvelser, og det er klart for årets første natt-test.

  • S15E03 Lagånd

    • January 12, 2024

    Lagfølelsen skal dyrkes når deltakerne blir fordelt på tre lag. Programleder Aksel Lund Svindal har en overraskelse til deltakerne.

  • S15E04 Fullt fokus

    • January 19, 2024

    Fokus settes på prøve når idrettsheltene konkurrerer i to godt etablerte konkurranser og én helt ny. Hvem blir temavinner og hvem må ut i natt-test?

  • S15E05 Råskap

    • January 26, 2024

    Det blir melkesyre fra topp til tå når deltakerne skal konkurrere i temaet råskap. Åtte deltakere skal bli til syv.

  • S15E06 Stokken

    • February 2, 2024

    Deltakerne får en ny følgesvenn gjennom temaets tre konkurranser. Den første konkurransen er den beryktede muren. Syv deltakere skal bli til seks.

  • S15E07 Samarbeid

    • February 9, 2024

    Samarbeidet settes på prøve når deltakerne konkurrerer som lag. En ny jaktstart skal avslutte temaet. Hvem ender opp i natt-test?

  • S15E08 Helvetesuka

    • February 16, 2024

    Kampen om en semifinaleplass står for tur. Helvetesuka er i gang – hvor hardt klarer idrettsheltene å presse seg?

  • S15E09 Semifinale

    • February 23, 2024

  • S15E10 Finalen

    • March 1, 2024

Season 16

  • S16E01 Allsidighet

    • January 1, 2025

    En fryktet klassiker venter deltakerne når de ankommer solrike Kristiansand. Programleder Aksel L. Svindal avslører et nytt element: bunnoppgjøret.

  • S16E02 Bunnoppgjør

    • January 3, 2025

    For første gang skal tre deltakere møtes i det aller første bunnoppgjøret. Etter natt-testen må én forlate Mesternes mester.

  • S16E03 Lagånd

    • January 10, 2025

    Triatlon skal for første gang gjennomføres i Mesternes mester. Det blir blodslit før nok en deltaker må reise hjem.

  • S16E04 Utholdenhet

    • January 17, 2025

    Tunge løft, statisk styrke og melkesyre! Og hvem gir seg sist i den forhatte bip-testen?

  • S16E05 Fullt fokus

    • January 24, 2025

    Det gjelder å holde hodet kaldt når det skal konkurreres på land og i vann. Åtte deltakere blir til syv etter et nytt bunnoppgjør og nattest.