12 unge voksne ankommer Setnesmoen for å få hjelp av Dag Otto og hans erfarne befalsteam. Møtet med det militære regimet, er ikke like lett å takle for alle.
Rekruttenes samarbeidsevner settes på prøve. Befalet er ikke imponert over alt de ser, noe som kommer til syne når det skal gis vurderinger i militært forhold.
Etter en forholdsvis rolig start, blir rekruttenes fysiske egenskaper utfordret i flere øvelser. Det blir raskt klart at mange har stort forbedringspotensial.
Når rekruttene skal kaste seg ut fra 14 meters høyde, blir flere lammet av frykt. Obersten avslører hvem som fortjener å bli med videre som aspiranter.
Uten å vite hvor lenge de skal være borte, sendes aspirantene ut i skogen. Der erfarer de fort at en leir ikke nødvendigvis brukes for å sove.
Etter en natt med lite søvn viser det seg at samarbeid og kommunikasjon fremdeles er vanskelig for troppen. Og for flere blir det en emosjonell dag.
Uten mat sendes aspirantene ut på en lang vinterøvelse. Underveis stilles de overfor den mest krevende og skremmende øvelsen i Kompani Lauritzens historie.
Aspirantene fortsetter Øvelse Istapp, hvor de må dra blytunge pulker opp på et nesten 800 meter høyt fjell. Men ikke alle makter å bidra like mye, og det går utover moralen i deler av gruppa.
Etter store påkjenninger under øvelse Istapp skal aspirantene få nye tilbakemeldinger fra befal. Mens noen selv ønsker å trekke seg, er det andre befalet vurderer å sende hjem.
Nok en gang skal aspirantene opp i høyden, men denne gangen må de komme seg ned med hodet først. Og mens noen kommer i konflikt med befalet, vurderer andre å reise hjem.
Befalet vil se at aspirantene jobber med tilbakemeldingene. Etter timevis med slit venter en øvelse som flere har fryktet. De som ikke gjør sitt beste for laget, må reise hjem.
Etter en lang og beinhard dag, beordres aspirantene ut i felt. Her venter en observasjonstjeneste som krever at alle holder seg våkne natten igjennom. Når morgenen gryr, venter en tur i Bobs hus.
Aspirantene sendes ut på et farlig oppdrag, hvor ikke alt går som planlagt. Befalet må avgjøre om noen av aspirantene har fått nok og må sendes hjem.
Obersten ønsker å sette de gjenværende aspirantenes viljestyrke på prøve. Han sender dem derfor ut i felt for å klare seg på egenhånd. Et forferdelig uvær gjør øvelsen ekstra tøff.
For aspirantene som klarer seg gjennom det forferdelige uværet, venter det nye og tøffe prøvelser. Hvor langt vil de strekke seg for å gjøre seg fortjent til den oransje bereten?
Kroppen har sagt stopp for en av aspirantene, men hva sier hodet? Og hvem mener befalet har fortjent å få den oransje bereten?
Kompanijegerne skal settes inn i fiendens område med fallskjerm for å få tak i Serum Broccoli. Makkerparet som først får brakt serumet til Obersten i sikkerhet, vil stå igjen som vinnere.
Ti unge voksne som ønsker hjelp til utfordringer de har i livene sine, møter opp i Setnesmoen leir, for å ta del i Dag Otto Lauritzens militære selvutviklingsprogram.
Det er første dag i rekruttenes nye tilværelse. Det starter med et lettere panisk møte med fenriken og kravene til orden og renhold, og de blir utfordret på samarbeid i sin første øvelse.
Finnes det en mening i det meningsløse? Rekruttene blir satt til å fylle og flytte sandsekker inntil det uendelige. Og når kvelden kommer venter en våkenatt med Øvelse falkeblikk.
Etter en lang og kald våkenatt venter det mer kulde, og enda større mentale utfordringer, i Øvelse råk. Tilbake i leir gir befalet rekruttene deres første vurdering i årets første MF.
Rekruttene blir sendt ut på sitt første døgn i felt, og for noen er det første gang de sover i telt.
Rekruttene får innføring i førstehjelp, som de får nytte av når de finner obersten og majoren blodige langs veien.
På den siste store prøven som rekrutter avgjøres det om de får fortsette i troppen og bli tatt opp som aspiranter. Det blir gjensyn med råka, men denne gangen må de dykke fra råk til råk.
I den siste delen av Øvelse istapp tar rekruttene seg opp mange tunge høydemetre med ski og pulk. Vel oppe på toppen når mestringsfølelsen nye høyder. Tilbake i leir stiller rekruttene stolt opp til aspirantseremoni.
På sin første dag som aspiranter får troppen møte Bob med familie. Det er en dag i stressets tegn, og som setter omsorgsfulle aspirant Åteigen på prøve.
Aspirantene vekkes grytidlig og blir sendt ut på marsj i Øvelse flaggstress. Flaggposten som gir høyest poengsum er det klassiske og fryktede baklengsstupet, fire og en halv meter over vannflaten i Isfjorden.
Aspirantene blir sendt ut på sitt første oppdrag, og må klare seg uten støtte fra befalet. En gren av Kompaniets hovedfiende har okkupert Felleskjøpets kornmottak på Vestnes. Regionen er avhengig av at Tropp 2 gjenvinner kontrollen over mottaket.
Det blir høyt og luftig når aspirantene må ut på en bjelke utenfor et hustak, for å ta inn klesvasken, som Oberst Lauritzen for anledningen har hengt opp høyt over bakken.
Fienden har slått til på ny, og troppen må komme til unnsetning. Aspirantene får beskjed om at de umiddelbart må settes inn i elementær sprengningsteknikk, overlevelse, og ikke minst læres opp i å hoppe ut fra et fly i fallskjerm.
Aspirantene må frata fienden kontrollen over Gullfisken, Oberstens nye høyteknologiske båt, og båtbyggeriet hvor den ligger. De må settes inn bak fiendens linjer, og må hoppe ut over fjorden i fallskjerm. Ikke alle kjenner seg sikre på at de vil få det til.
Aspirantene får nye ordre av Majoren. De ta seg inn til fiendens drivstoffdepot oppe i fjellet, for å forberede et bakhold neste dag. Aspirantene får en iskald natt ute, før de tar seg frem til fiendens depot og gjør seg klar til sprengning. Der får de dårlige nyheter.
Aspirantene forbereder seg på ei ny natt i iskulda. Neste morgen får de endelig sprengt drivstoffdepoet i lufta og overfalt fienden, bare for å oppleve at operasjonen tar enda en ny vending. Men alt har en ende, og de som har holdt ut til siste slutt får sin velfortjente heder, og den oransje bereten på sitt hode.
