Sesongen er i gang! Jakob debuterer i et av de mest prestisjefylte løpene mot Josh Kerr og Jake Wightman, som tidligere har snytt ham for seier. I Brussel prøver Henrik å kvalifisere seg til EM på 5000 meter. Filip må nå kravet på 3:36 på 1500 meter for å bli vurdert til EM-troppen. På Bislett Games er det klart for "duell".