Des experience s ont dé- montr e que les rythme s iournalicrs ou circadiens sont contrôles par une horloge biologique que l'on retrouve dans tout ce qui vit. L'homme qlterne d'un état de sommeil a celui du ré- veil avec la régularité des marées et la precision du mouvement des astres est inscrite dans tous les êtres vivants.