Vier seiner letzten fünf Geburtstage hat Nico im Gefängnis verbracht. Und auch seinen 24. muss er hinter dicken Gefängnismauern begehen. Für Nico ist der Knast inzwischen Routine. Der brutale Schläger macht hier eine Ausbildung als Maler und Lackierer – die einzige Chance, nach seiner Entlassung ein geregeltes Leben zu führen. Zur Feier des Tages darf Nico sogar einen Kuchen backen und zwei Mithäftlinge einladen: Seine Gäste sind Florian (18), der noch mehr als vier Jahre Haftstrafe verbüßen muss, sowie Renato (20), der wie Nico schon einige Geburtstage in der JVA gefeiert hat und im Gefängnis Geschichten über sein Leben schreibt. Frankie (23) wiederum trauert der Zeit in Freiheit nicht hinterher. Er ist im Grunde sogar froh, in sicherer Verwahrung zu sein.