「第４シリーズ　第３３回」

▽三重県熊野市の冬の味覚、さんまの丸干しをつくる家族。寒い中での作業の合間に食べる、とっておきの絶品ランチをのぞき見！　▽東京・青梅市にある御岳山。ケーブルカーの運行を支える人々のあったか弁当。　▽ランチをはさめば心が開く「さし飯」は東京・秋葉原で働く男性とステーキランチ。