「第４シリーズ　第３２回」

▽ある会社の先輩・後輩２人の元気の源はランチの食べ歩き。さまざまなルールを決めて食べ歩いているのだとか。ランチ選びの極意とは？　▽「おにぎり百景」今回は横浜で金属加工の工場を営む家族の大きくて真っ黒なおにぎり。　▽歌手・本田美奈子さんがこよなく愛したショウガ焼き。