På det røde hold har Jesper Juhl fint besøg af den guldvindende badmintonspiller Viktor Axelson, som sammen med komiker Ane Høgsberg gør sit for, at det blå hold ikke kommer foran. Modstanderne bliver ført an af holdkaptajn Jesper Skibby, som har en veloplagt Rikke Møller Pedersen på sin ene side og en skarp Christian Fuhlendorff på sin anden. Efter en dyst i både fjerboldefangst og trampolinspring, bliver det endelige slag afgjort ved en styrkeprøve, hvor alle, iført trikot, skal op og løfte vægte, mens de bliver stillet spørgsmål, der kræver hurtige svar.