Både piller och mat marknadsförs allt oftare som bra för vårt immunförsvar. Men vilka av dessa påstådda mirakelprodukter fungerar egentligen? Immunförsvaret arbetar dygnet runt med att skydda dig från skadliga bakterier och virus. Ny vetenskap avslöjar nu detta komplexa och fantastiska system - och på vilka sätt vi kan förbättra det.