Varför känner vi oss så stressade? Sjukskrivningar på grund av stress har exploderat. Stress är nu svenskarnas vanligaste orsak till sjukskrivning. Och sjuklig stress ökar även bland unga. Vad är förklaringen till stressepidemin? Är det något i samhällets acceleration som driver fram en ohållbar livsstil? Vad kan man själv göra för att inte drabbas av ohälsosam stress eller i värsta fall utmattningssyndrom?