Hannah fiebert dem Treffen mit ihrem Vater voller zwiespältiger Gefühle entgegen und lässt sich nur durch Brunos positive Erfahrung mit Bernd davon abhalten, doch noch in letzter Minute abzusagen ... Doreen wird vom schlecht gelaunten Paolo für einen Fehler, den eigentlich die neue Empfangsdame Susanne verursacht hat, harsch zurechtgewiesen. Obwohl Sven seiner Freundin rät, sich nicht unterbuttern zu lassen, deckt sie die Schuldige weiter ... Bernd ist froh, dass Luis ihm ein kostenfreies Trainingsprogramm zusammengestellt hat und macht sich voller Elan ans Training - schon bald lässt sein Enthusiasmus allerdings nach und er ruht sich aus. Als Helga ihn lobt, gesteht er kleinlaut, dass er gar nicht so fleißig war, wie sie glaubt. Und um seinem Versprechen, sich zu bessern, den nötigen Nachdruck zu verleihen, zieht er die Körperertüchtigung diesmal mit aller Konsequenz durch ...