Elke minuut adem je zo'n achttal keer in en uit. Zonder dat je daarover moet nadenken. Maar je longen beginnen al vanaf je 35ste af te takelen, net zoals een ballon die verslijt als je hem vaak opblaast. Die aftakeling kan je niet tegengaan, maar... je kan je longen wel in conditie proberen te houden. Maar hoe? Kan je ze trainen of helpt gezond eten? Daar heeft revalidatiewetenschapper Chris Burtin van de UHasselt het antwoord op.