Helles kun 24-årige datter Louisa blev for knap to år siden dræbt af terrorister under en vandretur i Marokko. Siden har Helle haft svært ved at finde nogen form for glæde ved livet. Men er der en vej ud af så stor en sorg? Det undersøger Daniel Rye sammen med Helle.
Kristian var 18 år gammel, da han blev jagtet af en massemorder og så sine venner blive dræbt på øen Utøya i Norge. Kristian forsøgte at skjule nogle af de unge, men en stor del døde alligevel. Skyldfølelsen over det påvirkede Kristian i flere år efter, men hvordan er han kommet videre og føler han stadigvæk skyld? Det undersøger Daniel Rye sammen med Kristian.
Martin var kun 16 år gammel, da han tog sit eget liv på sin fars kontor, mens resten af familien var på vej hjem fra en tur til København. Daniel Rye besøger Martins forældre, Mai og Kim, for at prøve at forstå, hvordan de som forældre har lært at leve med både chokket, skylden og sorgen, der opstod, da Martin begik selvmord.
Katrine og Karoline var midt i deres efterskoleår, da de sammen med 11 andre elever og to lærere satte sig i en dragebåd i Præstø Havn i februar 2011. Midt ude på fjorden kæntrede båden, og de havnede i det kun to grader kolde vand. Daniel Rye besøger Katrine og Karoline snart 10 år efter ulykken, for at finde ud af, hvordan de mange minutter i det kolde vand har påvirket pigerne siden da.
Line var lige blevet student, da hendes far skød hendes mor og bagefter begik selvmord. Dobbeltdrabet sendte Line ud i et stofmisbrug, der varede i årevis og kostede hende en uddannelse og et stabilt voksenliv. Men kan man komme sig over et forfærdeligt savn til sin mor og et altopslugende had til sin far? Det undersøger Daniel Rye sammen med Line.
Mikkel var elitegymnast og gymnasieelev da han dagen før sin 19 års fødselsdag kiksede et spring og blev lam fra brystet og ned. Daniel Rye stod ved siden af og så på, da Mikkels liv forandrede sig for altid. Nu besøger Daniel sin gamle ven Mikkel for at finde ud af, hvordan man som tidligere elitesportsmand kan leve med en helt anden krop. Og om livet kan være lige så meget værd set fra en kørestol.
I oktober 2020 mister Emma og Jeppe deres kun 7 måneder gamle datter Marie. Daniel Rye besøger Emma og Jeppe for at prøve at forstå, hvordan de håndterer tabet og sorgen - og er det overhovedet muligt at komme videre i livet uden sit barn?
Thyge er 17 år, da han bliver voldtaget i en varevogn. Efterfølgende fortrænger Thyge voldtægten og husker den ikke i 25 år, indtil han en dag ser en film, der genkalder traumet. Thyge begynder en hård bearbejdelsesproces, og Daniel Rye besøger Thyge for at finde ud af, om det nogensinde er for sent at tale højt om noget, der er sket for så lang tid siden.
Thomas er 16 år, da han sammen med en gruppe rockere er med til at klippe en mands finger af. Senere bliver han næstformand i det danske nazist-parti. Daniel Rye besøger Thomas for at finde ud af, hvad der får ham til at vælge den vej i livet. Og hvorfor han vender sin familie ryggen, da han efter 18 år forlader nazisterne.
Den 10. november sidste år bliver minkavlerne Rikke og Lasse invaderet af militæret. På under 24 timer bliver deres livsværk aflivet. Rikke og Lasse skal nu starte helt forfra og finde ud af, hvem de er uden mink. Daniel Rye besøger dem for at finde ud af, hvad man gør, når gulvtæppet fra den ene dag til den anden, bliver revet væk under en.
Marie og Julie er 13 og 16 år gamle, da deres mor Helle får konstateret alzheimers, der gør hende aggressiv og ubehagelig. De to piger lever nu med en konstant frygt for deres mor - samtidig med, at de skal overtage hendes rolle i familien. Daniel Rye besøger Marie og Julie for at prøve at forstå, hvordan årene med en syg mor i huset har påvirket dem - og hvordan man går fra barn til ung, når man allerede har været så meget igennem.
22-årige Melissa står 200 meter fra havnen i Beirut, da 2750 ton farligt affald eksploderer og smadrer alt i en radius af 5 kilometer. Hun overlever eksplosionen på mirakuløs vis, men udvikler svær PTSD, da hun kommer hjem til Danmark. Daniel Rye besøger Melissa for at finde ud af, hvordan man som ung nogensinde får en normal hverdag igen, når hele ens hverdag er sprunget i luften for øjnene af en.