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Gesundheitsmythen (10): Ernährung

Man sieht es schon an Begriffen wie Flexitarier, VeganerInnen oder Paleo-Esser, die Art der Ernährung ist mittlerweile eine Glaubensfrage - umso wichtiger, hartnäckige Mythen auf harte Fakten treffen zu lassen: Was ist dran an dem Spruch "Du bist, was du isst"? Ist Eiweiß immer besser als Kohlenhydrate und Fette? Und machen Lightprodukte wirklich schlank?

Deutsch
  • Originally Aired May 31, 2023
  • Runtime 45 minutes
  • Created June 1, 2023 by
    annomatik
  • Modified June 1, 2023 by
    annomatik