És present en tots els àmbits de la vida: des de la feina fins a l’oci. I fins i tot el fem servir per distreure les criatures quan la situació és límit. Però això ens crea una dependència que no és sana. Ara que ja ens hem convertit en addictes a les notificacions, whatsapps i vídeos de gatets… com podem posar-hi remei? Què podem considerar un ús raonable? I què fem amb l’ús del mòbil i els nostres fills?