La compétition s’intensifie car ils ne sont plus que 6 candidats en lice pour le titre de Top Chef 2022. Épreuve 1 : défendre une cause à travers un plat gastronomique pour surprendre le chef Rasmus Munk Épreuve 2 : surprendre la cheffe Dominique Crenn avec des produits de la mer La dernière chance : la poire Les deux candidats non qualifiés se retrouveront en dernière chance et une heure pour surprendre les chefs autour d’un produit : la poire.