Annemie wird von ihrer Halbschwester Monika in ein Fitness-Center begleitet, macht dort einen Gesundheits-Check und anschließend ein Probetraining. Auf einem kleinen Marktplatz in der Region hilft Fred Frank beim Aufbau seines Gemüse/Obststandes, mit dem Frank seinen Lieferhandel auszuweiten hofft. Anschließend diskutieren Fred, Annemie und deren Mutter, Oma Röttgen, über Franks Erfolgsaussichten.