Lors d’une première phase, plus de 50 danseurs des deux sexes, venus de tout le pays, sont auditionnés face à un miroir sans tain, derrière lequel les coachs jugent leurs performances. Chaque coach est invité à choisir trois candidats sélectionnés pour les demi-finales. Parmi eux, seuls cinq pourront accéder à la grande finale.