Nachdem Kara und Alex von ihrer Mutter erfahren haben, dass der Tod ihres Vaters mysteriöser Natur ist und anscheinend Alex' Chef Hank Henshaw etwas damit zu tun hatte, setzt Alex alles daran, der Wahrheit auf die Spur zu kommen. Sie erfährt, dass Henshaw der Letzte war, der ihren Vater zu Gesicht bekommen hat. Währenddessen bekommt Cat Besuch von ihrer Mutter, was ihr so gar nicht recht ist.
Personal and professional stress get the better of Kara when she goes too far during a training exercise against Red Tornado, a military cyborg commissioned by Lucy Lane’s father, General Sam Lane. Also, Cat’s tough exterior is shaken by a visit from her judgmental mother, Katherine, and Alex enlists Winn to look into her father’s mysterious death.
Kara commence à montrer des signes de problèmes de gestion de colère, entre la relation de James et Lucy, l'image de Supergirl qu'elle peine à défendre et Cat qui se montre d'autant plus autoritaire que sa mère est présente. L'armée vient avec une demande pour la Kryptonienne : tester Red Tornado un androïde de combat conçu pour les menaces de grande ampleur.
Kara è sotto forte stress e durante un'esercitazione contro un cyborg organizzata dal Generale Lane, si spinge troppo oltre. La madre di Cat è in visita in città mentre Winn da' una mano ad Alex a indagare sulla morte di suo padre.
Estresse profissional e pessoal levam a melhor de Kara quando ela vai longe demais durante um exercício de treino contra o Tornado Vermelho, um ciborgue militar comissionado pelo pai de Lucy Lane, General Sam Lane. Cat é abalada por uma visita da sua mãe, Katherine, e Alex deixa que Winn se encarregue de investigar a misteriosa morte do pai dela.
Kara låter ilskan ta överhanden och går för långt under en övning med Red Tornado, en cyborg från militären som Lucy Lanes pappa har ordnat fram.
Кара всё чаще теряет контроль над своими эмоциями. После срыва на работе Кэт Грант проводит с ней поучительную беседу, но как только та отправляется на задание, эмоции снова берут верх над рассудком. Её гнев приводит к страшным последствиям — теперь городу угрожает робот, который после схватки с Супергёрл внезапно обрёл разум.
샘 레인 장군이 지시한 훈련 중에 분노를 자제하지 못하는 카라. 알렉스는 윈에게 아버지의 죽음을 조사해달라고 부탁한다.
Το άγχος της Κάρα κορυφώνεται κατά τη διάρκεια μιας άσκησης του στρατηγού Σαμ Λέιν. Η Άλεξ ζητάει από τον Γουίν να ερευνήσει το θάνατο του πατέρα της.
