Træneren Frederik vender hjem til Fredericia med det kenyanske nyindkøb Sunday, som han håber kan hjælpe holdet med at undgå nedrykning. Men det viser sig hurtigt, at Sunday ikke ligefrem er den stjernespiller, som Frederik havde håbet på.
Sunday skal interviewes til den lokale avis, men det går ikke helt som Frederik og Bjarne havde ønsket sig. Jonas er jaloux på, at Sunday løber med al opmærksomheden, så han beslutter sig for at lave en prank på Sunday, der involverer en ged.
Direktøren Bjarne har fundet en ny mulig sponsor i Givskud Løvepark og vil have Sunday med, så han kan hjælpe med at lukke aftalen. Men Sundays frygt for løver ender med at resultere i en noget anden aftale end forventet.
Bjarne vil have Thomas Gravesen til at være træner i Fredericia, så Frederik bliver fyret. Aftalen med Gravesen viser sig dog at være lidt sværere at lukke, end Bjarne havde regnet med. Sunday har trænet hårdt og er endelig ved at være klar til at komme på banen, men så sker der noget uventet.
Fodboldholdet skal på træningstur til Hamborg - og for endelig at få lidt god presse, har de inviteret en kvindelig journalist fra lokalavisen med, som Frederik får til at opgave at charmere. Jonas bliver sat til at babysitte Sunday på turen. De ender på et bordel, og det kommer til at gå noget anderledes, end både Jonas og Sunday havde forestillet sig.
Maria har slået op med Jonas, så hun tager på date i Big Bowl med Sunday. Jonas er jaloux og dukker op med en plan om at ødelægge deres date. Bjarne og Frederik skal mødes med deres nye sponsor, som ender med at udfordre Frederik til en drikkekonkurrence.
Der er underskud i klubben, så Bjarne er nødsaget til at finde steder, hvor han kan spare. Frederik er blevet smidt ud hjemmefra af sin kone, så Sunday sætter sig for at prøve at få dem til at finde sammen igen.
Sunday er blevet fyret og har fundet job på en burgerbar. Men da Fredericias angriber bliver skadet, bliver der pludselig brug for ham. En ansat i AGF har meldt sin ankomst i klubben. Bjarne er sikker på, at de vil tilbyde ham et job i klubben, men efter en slem skuffelse ender det alligevel med, at Bjarne kan juble.
Sunday elsker sit nye liv som Superligaspiller i Århus med lækker kæreste og lejlighed. Men alt bliver vendt på hovedet, da han får en overraskende besked af sin nye træner. I FC Fredericia er der sket en udskiftning i ledelsen efter, at Bjarne er forsvundet med pengene fra salget af Sunday – og det får konsekvenser for træneren Frederik. Jonas prøver at vinde Maria tilbage, men det viser sig ikke at være så nemt, da Maria har helt andre planer.
Sunday er træt af ikke at have sit eget værelse. Så han flytter ind på et værelse hos Jørgens mor, men det viser sig hurtigt ikke at være lige det, som Sunday havde drømt om. Frederik og Mark holder MUS samtaler, og det går ikke stille af sig. Specielt ikke da Mark begynder at blande sig i holdopstillingen til dagens kamp. Birgit kæmper med at få klubben til at fremstå som en moderne og åben virksomhed overfor et par repræsentanter fra kommunen.
FC Fredericia afholder velgørenhedsarrangement, hvor spillerne bliver auktioneret bort til den højest bydende. Men aftenen kommer til at tage en noget overraskende drejning for både Sunday og Jonas. Sunday kæmper med vægten og kommer virkelig på overarbejde, da han ender på løbebåndet. Frederik, der er begyndt at ryge i smug, har heller den bedste aften og ender med at få rodet sig ud i problemer med både Mark, journalisten Karin og Lisbeth.
FC Fredericia skal en tur til København for at spille en vigtig pokalkamp mod Tårnby, men løber ind i nogle udfordringer med både spillerdragter og bussen. Jytte er nede over sin skilsmisse og har fået lov til at komme med på turen til København, hvor hun møder én, der muntrer hende lidt op. Sunday leder efter en dansk souvenir til sin nevø Odongo og får købt noget, der ikke helt passer til en 8-årig – og ender med at få et uventet lift.
Et uventet dødsfald giver holdet en ekstra dag i København. Jonas og Niklas har sat sig for at tage på casino og får modvilligt Sunday med på slæb. Men det viser sig at være en gevinst, for Sunday har et skjult talent. Mark har fået at vide, at han skal være far til Karins barn og vil fejre det med en dag i Tivoli sammen med Frederik og Jørgen. Men den festlige dag tager en overraskende drejning, da Mark får en nedslående nyhed.
Jonas vil have Sundays hjælp til at fremstå uselvisk overfor Maria, hvilket viser sig ikke at være helt så nemt. Birgit har store planer om at opføre en musical om VM ’86 på Monjasa Park og har fået Peter Gantzler med på ideen. Desværre kommer Jørgen til at indtage en lidt uheldig rolle. Frederik ved ikke, hvordan han skal få sagt til Lisbeth, at han skal være far til Karins barn, men ender med at få lidt hjælp til det fra uventet side.
Sunday får et Nigeria brev, som Niklas og Jonas overbeviser ham om er ægte. Så med udsigt til at inkassere millioner af dollars, går Sunday all-in på at skaffe de penge, der kan få ham tilbage til Århus - men prisen viser sig at være lidt for høj. Jonas får stjålet sit nye Rolex ur og er sikker på, at Sunday er tyven. Så sammen med Niklas sætter han sig for at lave en fælde for Sunday, så de kan bevise, at det er ham, der har taget det.
Sunday finder ud af, at Nigeriabrevet ikke er ægte og ender tilbage i Fredericia, hvor han kommer til at spille en afgørende rolle i dagens vigtige pokalkamp. Jonas går all-in på at vinde prisen for Årets Teamplayer i klubben. Frederiks fremtidsplaner bliver ændret, da der springer en bombe på hjemmefronten. Og så ender aftenens fest på en noget anden måde, end både Jonas, Maria og Sunday havde forestillet sig.
Sunday vil overraske Maria med en romantisk frokost, men Jonas hører om det og lægger sin egen plan. Frederik kæmper med at vinde kampe og opbakning fra pressen og fans, så Birgit og Bent Åge træffer en stor beslutning.
Jonas overtaler Sunday til at blive spillerrepræsentant, men da Jonas opdager, at det har fordele, sætter han alt ind på selv at få posten. Cheftræner, Tommy Olsen, har første dag i klubben, og Frederik har det lidt svært med at blive degraderet.
Tommy har lovet Sunday noget solotræning. Det bliver dog en lidt anden form for træning, end hvad Sunday havde forventet. Jonas mærker alderen trykke og har fået problemer med synet, men prøver at skjule det for de andre.
Tommy skal snart giftes, så Frederik har arrangeret en rolig polterabend med fisketur og light øl. Fisketuren bliver hurtigt afløst af en tur til Rostock, hvor de bl.a. opsøger Tommys tyske ekskone og døtre. Besøget ender ikke helt som planlagt.
Sunday og Jonas prøver at finde ud af, om Marias kæreste har nogle lig i lasten, så de kan få væltet ham af pinden. Samtidig skal Sunday prøve at overtale Jørgen til at komme tilbage til klubben, og deltage i en skole-hjem-samtale på Elias’ skole.
Jonas vil have Marias kæreste, Martin, ned med nakken og skal dertil bruge Sundays hjælp. Det kører på pumperne med Tommys restaurant og han får afslag på et lån i banken. Det sætter en lavine i gang på stadion, hvor Bent Åge har arrangeret en familiedag.
Sunday prøver at gøre Maria jaloux for at vinde hendes interesse, så han finder en Tinder-date til aftenens familiemiddag. Jonas prøver at skaffe firmabil til spillerne, men det ender ikke helt, som han havde håbet på, og han får alle på nakken.
Tommy skal giftes men kæmper med at holde sig fra flasken på sin bryllupsdag. Sunday ved ikke, hvordan han skal komme af med sin nye Tinder- kæreste. Og så ender det hele med et break up, en genforening og en overraskende nyhed.
Sunday prøver at vinde Marias hjerte "The African Way", og Frederik får tilbudt jobbet som assistent-træner i Lyngby. Jonas har startet et smykkefirma, og Tommy skal optages i Hall of Fame.
Sunday går all in på at blive dansk med alt, hvad det indebærer. Frederik har sidste dag i klubben og har store forventninger til, hvad dagen bringer. Jonas’ smykkefirma JM7 launcher, og så har Birgit, Bjarne og Bent Åge hentet en ny træner til klubben.
Sunday er blevet au pair og nyder livet med gratis bolig og løn – lige indtil, han opdager, at han skal tage sig af et spædbarn. Jørgen er blevet cheftræner og kæmper med holdet. Jonas kæmper også med både sit smykkefirma og sin plads på holdet.
Jørgen har kæmpe succes som træner og vinder kampe på stribe, hvilket får Bent Åge og Sunday til at tage til Lyngby for at hente Frederik tilbage. Jonas vil have Bjarne med som investor i sit smykkefirma, men Bjarne er fuldt optaget af sin selvbiografi.
Sunday vil gerne have sit eget ritual, som alle store fodboldspillere, men det går ikke helt efter planen. Jørgen har held på damefronten, mens Jonas har succes med sine YouTube-videoer. Bent Åge og Birgit vil have topscoreren Magnus sat ud af spillet.
FC Fredericia er taget på træningslejr for at øve teamwork, hvilket viser sig at være en stor udfordring. Sunday, der kæmper med en angst for vand, får hjælp af Jonas til at vinde Marias hjerte. Birgit og Bent Åge pudser en helt særlig journalist på Bjarne.
Sunday hjælper Jørgen med at fri til Bjarnes mor og ender selv med at få en oplevelse for livet. Jonas går all in på Cille, mens Bjarne er nede over sin mor og Jørgens forhold. Og så prøver Birgit og Bent Åge at finde ud af, hvordan de skal stoppe Magnus.
Sunday tror at han endelig har fundet drømmedamen, men opdager at tingene ikke er helt som han tror. Jonas får uventet en ny chance, Bjarne får vigtigt besøg fra udlandet, og Frederik står overfor sit livs vigtigste kamp.
Årets vigtigste dag for Sunday er lige som hjørnet, nemlig hans mors fødselsdag! Som gave har Sunday købt en flybillet til Danmark, men fødselsdagsplanerne bliver sat på hold, da en presset Bjarne kommer til at love den nye sponsor Mogens, at de finder en ny afrikansk spiller til holdet. For at sikre både sin egen og Frederiks fremtid i klubben må Sunday, Frederik, Jonas og Jørgen, en tur til Albertslund for at finde FC Fredericias nye stjerne
Sunday, Frederik, Jonas og Jørgen er taget til Albertslund for at finde en ny afrikansk spiller men er løbet ind i problemer. Det er lidt ligesom at lede efter en nål i en høstak, og Maria må hjælpe fra basen i FC Fredericia. Hvordan finder man ham, når man intet har at gå efter – og kan han overhovedet overtales til at skrive kontrakt med klubben? De er under tidspres, for transfervinduet er ved at lukke, og Sundays mor er på vej til Danmark.
Da Sundays plan om at holde jul i Kenya går i vasken, skal han for første gang opleve en ægte dansk jul. FC Fredericia afholder deres årlige juleindsamling, og da der udloddes en rejse til den, der samler flest penge ind, øjner Sunday chancen for alligevel at komme hjem til Kenya i juleferien. Men dagen og ikke mindst aftenens julefrokost på den lokale kro udvikler sig noget anderledes, end han havde regnet med.
Sunday står over for at opleve sin første danske juleaften nogensinde, men da Frederik og familien strander på Sjælland, må han selv stå for julemaden. Samtidig gør han alt hvad han kan for at muntre Jørgen op, men det viser sig at være sværere, end han lige havde forestillet sig. For Jørgen har netop mistet sin mor, som ellers har været julemand for ham, siden han var dreng. Heldigvis har Sunday en idé.
Det er blevet tid til den årlige halloween-kamp mellem FC Fredericia og Middelfart Boldklub. Mens Sunday kæmper med at finde et uhyggeligt kostume, så han kan vinde præmien for bedste udklædning, går Jonas all in på at vinde trofæet og håneretten over ærkerivalerne fra Middelfart. Men dagen går ikke helt som planlagt, da én fra holdet pludselig forsvinder, så Frederik, Jonas og Sunday må tage turen til Middelfart for at få ham tilbage. Bent Åge har store forhåbninger til dagen. Han har sin årlige halloween-date med den kvindelige direktør for Middelfart Boldklub. Så han bliver noget skuffet, da han opdager at klubben har fået ny direktør. Det bliver Birgit til gengæld glad for, da den nye mandlige direktør er en rigtig charmør, som inviterer hende på middag og hotel - til stor irritation for Bent Åge. Hjemme vædder Frederik og Lisbeth om, hvem der kan forskrække den anden. Desværre for Frederik viser Lisbeth sig ikke så nem at skræmme.
Jørgen er blevet kidnappet af Middelfart spillerne, der vil have trofæet tilbage, som Jonas har stjålet. Så Sunday, Jonas og Frederik aftaler at lave en udveksling - trofæet for Jørgen. Men det går ikke helt efter planen. Birgit er taget på hotel med direktøren fra Middelfart, men Bent Åge har ikke tænkt sig, at de skal have en hyggelig aften. Frederik har planer om at forskrække Lisbeth, der dog ikke viser sig helt nem at skræmme.
Da en svindler tager røven på FC Fredericia, står klubben pludselig i sin værste økonomiske krise nogensinde. Også Sunday har krise, da det sommerhus som han har købt til sin mor, også er i fare. Så mens Sunday, Frederik, Jonas og Maria beslutter sig for at lave et storskærmsarrangement for hele byen i anledning af VM for at skaffe nogle hurtige penge, går Bjarne i gang med at finde en ny investor til klubben.
Sunday og Jonas kæmper med at få storskærmsarrangementet op at køre, men strømforsyningen driller. Så de må “låne” lidt strøm fra det lokale plejehjem, hvilket viser sig ikke at være helt nemt. Bjarne har lykkes med at finde en mulig investor, men har til gengæld lovet, at Kasper Hjulmand vil kigge forbi stadion. Men hvordan overtaler man lige Hjulmand til det Aftenen ender noget anderledes end planlagt, så vil det lykkes FC Fredericia at overleve
Sunday har glædet sig til at holde nytår i Danmark, men da Bent Åge får en overraskende melding fra sin læge, tager nytårsfejringen en helt uventet drejning. Bent Åges bucketlist fører dem på sporet af både chefer fra fortiden og en gammel flamme, han ikke har set i 50 år. På stadion er Bjarne ved at dø ved udsigten til endnu en kedelig nytårsaften med sponsorerne, men pludselig dukker en mulighed op for at slippe helt væk fra FC Fredericia.
Sunday har sat sig for at hjælpe Bent Åge med at få mest muligt ud af den nytårsaften, der kan vise sig at blive hans sidste. Det har ført dem til Falster, hvor Bent Åge opsøger en gammel flamme, som han fortrød, at han forlod for mere end 50 år. Hjemme i Fredericia får Bjarne chancen for at komme til et brag af en nytårsfest, som samtidig kan være hans billet væk fra FC Fredericia. Desværre udvikler aftenen sig ikke helt, som Bjarne har håbet.
