경축! 이병 3인방 박건형&케이윌&헨리!! 드디어 일병으로 진급하다! 상병이 된 박형식까지! 진급축하기념(?!) 유격훈련 START!! 후임사랑은 나의 것?! 과연 “일병 헨리”는 선임 노릇을 톡톡히 할 수 있을 지? 황금 독수리가 되기 위해 체력은 기본 중에 기본! 전입오자마자 4kg의 모래주머니를 차고 50초안에 7단계의 장애물 코스 를 넘어라! 잠들어있던 팔다리 복근이여!! 특공에 몸에 맞게 다시 태어나라! 우리는 최강 특공대! 파이팅~ 야!! 역대 최강군기를 자랑하는 특공 생활관! 말년에 유격이라니! 말년병장 분대장&다 조사(?)버리는 전라도 상남자 상병 김종준! 특급of특급! 골든 이글의 상병 김정호&일병 3인방의 첫 후임! 전입 온지 한달! 오민혁 이병! 진짜 황금독수리와의 생활이 시작된다!! <진짜사나이> 실미도에 가다?! 유격보다 힘든(!?) 특공대의 바다 정복기! 백상아리&대구대구&마산참치가 떴다!? 별명부터 심상치 않은 교관 군단 출 격! PT체조 8번보다 어렵고 태양보다 더 뜨거운 백사장에서의 네버엔딩 체조&폭풍얼 차려! 그러나... 이건 시작에 불과하다! 체력 고갈을 부르는 지옥의 해양 훈련! 수중에 꽂힌 깃발을 향한 난타전! 승리자에겐 달콤한 휴식을~ 실패자에겐 헬게이 트가...! 120kg 샘! 전우를 믿고 바다로 뛰어 내리다!? 바다 한가운데에서 실시된 트러 스트폴! 그리고... 로맨티스트 박건형! 여자친구를 향한 사랑고백~! 불광병사 박형식의 맹활약 수중 기마전&천정명, 간식을 두고 펼친 백사장 닭 싸움! 드디어 시작된 본격 전투수영 훈련! 샘, 교관들도 놀라게 한 호주물개의 동해 점령기! 자신의 한계를 넘어 황금독수리로 다시 태어나라! 굽이굽이 끝없는 험난