Dank Fortschritten in der medizinischen Prävention und Behandlung sind wir heute zwar nicht unbedingt gesünder, fühlen uns aber viel länger fit und mobil. Welcher Jahrgang im Pass steht, sagt entsprechend wenig über unser tatsächliches Alter aus. «Puls» zeigt, wie man sein «biologisches Alter» ermittelt und es positiv beeinflussen kann. Weitere Themen: Experten-Chat: Gesund und fit alt werden / Gesundheits-Apps – Wer will an meine Daten? / «Hallo Puls» – Genesen Spitzensportler schneller? / Winterzeit – Stress und Entlastung für die innere Uhr / Pulsmix