Gut ein Viertel der Bevölkerung gibt an, unter Schlafstörungen zu leiden. Nun versprechen verschiedene Online-Tools, den Schlaf verbessern zu können oder – als Vorstufe – ihn wenigstens minutiös zu vermessen. Doch wie sinnvoll ist der Einsatz solcher digitaler Helfer bei Schlafstörungen? Weitere Thermen: Experten-Chat: Schlafstörungen / Fett ist gut – Umdenken bei der gesunden Ernährung / Laien als Ersthelfer – Erfolgreich aber aufwendig / Pulsmix