| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 石澳梅菜尋訪記 |
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| S01E02 | 七塊精選洋蔥豬扒 |
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| S01E03 | 青瓜麻油之旅 |
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| S01E04 | 情侶比拚家常菜 |
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| S01E05 | 婦女至補豬膶 |
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| S01E06 | 百味港式雲吞麵 |
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| S01E07 | 國慶海鮮情 |
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| S01E08 | 煮學新鮮至誠之道 |
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| S01E09 | 苦瓜大戰 |
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| S01E10 | 魚湯煮食美味又健康 |
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| S01E11 | 走進澳門食食食 |
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| S01E12 | 繼續濠江覓食之旅 |
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| S01E13 | 邊食邊玩邊遊澳門 |
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| S01E14 | 食勻澳門最後一站 |
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| S01E15 | 本地豉油生產工場 |
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| S01E16 | 教你煮豉油雞 |
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| S01E17 | 教你蒸新鮮東星斑 |
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| S01E18 | 教你煮豉油皇蝦和茄汁蝦 |
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| S01E19 | 教你煮瑞士汁雞翼 |
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| S01E20 | 教你煮鹹蛋蒸肉餅 |
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| S01E21 | 避風塘炒蜆 |
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| S01E22 | 麵包系列 |
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| S01E23 | 師奶團齊煮燻魚 |
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| S01E24 | 反沙芋頭力的表現 |
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| S01E25 | 煮白交筍心機菜 |
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| S01E26 | 教你煮老少平安 |
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| S01E27 | 教你煮茶葉蛋 |
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| S01E28 | 教你煮栗子炆雞 |
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| S01E29 | 教你炒粒粒 |
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