Mamusia Treflików wyjeżdża na obóz sportowy. Tatuś w tej niecodziennej sytuacji stara się dzieciom umilić czas proponując wiele atrakcji, ale one mają inne pomysły na spędzenie czasu. Zanim zaczną zabawę na całego, tata prosi o uprzątnięcie sztangi. Zadanie okazuje się ponad siły nie tylko Treflików. Całe towarzystwo wyciąga wnioski na temat regularnego uprawiania sportów.