드.디.어! 백골 수색대대에서 체력 괴물들의 본격적인 최정예전투원 도전이 시작된다! ‘팔굽혀펴기 & 윗몸일으키기 & 3KM 뜀걸음’ 전 종목 특급을 향한 독한 연습현장 大공개! 여군도 예외는 없다! 최대 난코스 ‘팔굽혀펴기’ 앞에서 악바리 근성 대폭발! 체육돌 은서마저 눈물 쏟게 한 사연은? 한편, 군대 AI 박재민, 압도적인 자세와 체력으로 전 종목 석권!? 현역 군인들을 놀라게 한 그 결과는? 실제 헬기 강하를 위한 전초전! 11m 높이의 밧줄을 정복하라! ‘패스트로프’ 훈련 시작! ‘나마스떼~’ 그 어떤 훈련도 평화롭던 이정현, 그에게 봉착한 입대 후 첫 위기! 과연 그의 평온함이 무너진 이유는? 본격! 패스트로프 유경험자의 불꽃 경쟁?! 자세부터 남다른 군인 DNA ‘오지호’ VS 해병대 허세왕 ‘감스트!’ 과연 감스트는 오지호에 맞서 ‘해병대 허세왕’이라는 오명을 벗고 무사히 성공할 수 있을까? 특전요원은 특급체력이 기본! 자신의 한계에 도전하는 1일 1회 특전사표 ‘서킷트레이닝’ 정복기! 무려 13단계에 육박! 초강력 칼로리&체력 소모로 뜻밖의 다이어트(?) 서킷트레이닝 훈련 현장 大공개! 흥전사 주이, 에너지 뿜뿜! 남녀를 통틀어 압도적인 스피드와 체력으로 서킷트레이닝을 정복하다!? 올림픽 금메달리스트 ‘안현수’ VS 유도선수 출신 ‘이정현’ 체력깡패들의 본격 경쟁 시작! 그 승자는 누가 될지!