Quarks & Caspers: Kampf gegen die Kilos - wie endlich die gute Figur gelingt
Es gibt unzählige Abnehmtipps, die wenigsten funktionieren langfristig. Wie wir schlau abnehmen, wieso wir beim Fasten nur wenig Fett verlieren - und wieso der Jojo-Effekt nicht nur lästig, sondern auch gefährlich ist.
