Das Herz beginnt zu rasen, Hormone fluten durch den Körper: In bedrohlichen Situationen reagiert unser Körper blitzschnell auf Stress und ermöglicht die Alternativen: Angriff oder Flucht! Stress ist überlebenswichtig, doch er kann auch traumatisch wirken und krank machen – Quarks erklärt, was dabei im Körper passiert und was Betroffene gegen die Folgen von krankmachendem Stress tun können.