Bettwäsche wechseln – wie oft ist das wirklich nötig? Ist wöchentlich frische Bettwäsche Pflicht oder reicht einmal im Monat oder sogar nur einmal im Quartal? Die Antworten aus der Wissenschaft sind ziemlich überraschend! Jeder Waschgang in der Waschmaschine kostet Strom, Wasser und Waschmittel. Wer seine Bettwäsche jede Woche wäscht, verbraucht im Jahr mehr als das Zehnfache im Vergleich zu Menschen, die nur viermal im Jahr waschen. Trotzdem gilt: Wer nur quartalsweise die Bettwäsche wechselt, muss nicht fürchten, davon krank zu werden – allerdings lagern sich mit der Zeit Talg und Schweiß ab, die auch unangenehm riechen können. Aus Angst vor Ungeziefer oder Bettwanzen muss man seine Bettwäsche übrigens nicht regelmäßig waschen. Ihnen ist egal, ob die Bettwäsche sauber oder schmutzig ist. Und auch bei Hausstaubmilben bringt häufiges Waschen weniger, als viele denken. Was bei einer Hausstauballergie wirklich hilft, erfahrt ihr im Video. Etwas anders ist die Lage bei Pollenallergien: